平时要控制孩子的饮食尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起上火的食物，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果夏天不要让孩子猛喝冷饮。也可以服用相关药物治疗。
通常来讲，宝宝出现上火便秘的情况，家长可以给宝宝吃一些蔬菜水果，也可以服用一些降火的药物来调理。
宝宝上火家长可以在医生的指导下给宝宝服用一些降火的药物，例如小葵花露金银花露，这是一种孩子常用的降火饮品，采用纯真金银花制成，可起到清热解毒，消暑去火的功效，味道清香，口味甘甜，宝宝更容易接受。此外，家长也可以适当给宝宝辅食当中添加一些绿色蔬菜和富含维生素的水果，如菠菜、芹菜、苹果等，也可以榨成汁给宝宝饮用，具有较好的降火功效，改善上火便秘的问题。
首先，调整儿童的饮食结构和不良饮食习惯。补充高品质的蛋白质和微量元素，避免辛辣、油腻、油炸、烧烤和过甜的零食。通常多吃新鲜蔬菜和水果。避免暴食，吃少量食物，慢慢咀嚼。我给孩子们一些清热凉血的食物，如西瓜、冬瓜、黄瓜等。不要穿太多衣服。
考虑是由于内火旺引起的。目前建议是可以吃一些清火的药物进行治疗，如果长期没有好转的话，还是要先去医院做一个相关的检查，明确一下具体原因，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。尽量避免吃一些辛辣刺激性，易上火的食物。
宝宝最近两天眼屎增多，还很红，家人说是上火引起的，是由于泪囊炎导致的。出现眼屎增多，是由于泪囊炎症引起的，首先可以用生理盐水对局部进行清洗，然后用滴眼液对局部进行治疗。
一般认为红枣吃多了就会上火。红枣虽是进补佳品，但是物极必反，红枣过量进食是有一定副作用的，容易导致腹泻、生湿积滞、燥热、蛀牙等问题。红枣没有降火的功效，一般认为红枣吃多了会上火。红枣富有营养价值，具有补中益气、养血安神的作用，长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物，所以吃得太多，也会稍微的生成一些内热，造成上火的症状如表现为口唇疱疹、舌头起泡，甚至出鼻血等发生。注意：枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化，肠胃道不好的人不能多吃。
