产后1周以后奶水充足.
产后两周内的乳汁会减少。而排乳时间是48-78个小时之后。若乳汁足够,则通常在一星期之后。产妇产后要给孩子进行充分的吮吸,孩子的吮吸次数越多,乳汁会更充足,下奶的速度也会更快。
建议平时注意平衡膳食,哺乳期女性要多吃高蛋白高脂肪的汤,例如:排骨汤、鸡汤、鱼汤等,保持外阴的清洁。
产后要保证足够的奶水,方法如下:
1、饮食上要注意补充足够的蛋白质,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食要平衡,荤素搭配,可以熬制一些催奶的小药方,给妈妈补充足够的营养,保证奶水充足。2、母乳喂养,母乳喂养,母子同房。这意味着,儿童和妈妈的亲密接触,让他们可以尽情的进食,并通过他们的吮吸妈妈的头部,从而刺激泌乳中心,从而促进乳汁的分泌。3、可以做催乳,每天坚持做乳房热敷、按摩。4、母乳喂养后要保证充足的睡眠。
宝宝满月不能趴着睡。刚满月的宝宝颈部还不能自主活动,趴着睡容易压住口鼻,阻塞呼吸道,出现窒息死亡的意外,所以小于三个月的宝宝都不能趴着睡。三个月后宝宝发育逐渐完善,颈部可以支撑头部抬起一会,但坚持时间不长,所以趴着时要有家长在旁监护,短时间可以锻炼宝宝的颈部肌肉发育。所以建议三个月内宝宝仰卧位睡觉,三个月后以仰卧为主,短时间的改变体位来促进宝宝的生长发育。
产后乳汁过少时,首先要稳定情绪,建立信心.其次要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动,避免过度疲劳.在发现乳头有轻度内陷时,要注意保持局部的清洁,经常用温水和中性肥皂清洗,第三要注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水(鱼汤,肉汤都好),特别是牛奶,豆浆,多吃水果和新鲜蔬菜,为乳汁分泌提供原材料。
小宝宝刚满月体温有点高是发烧的症状,在家用简易的物理降温,冷毛巾敷或者宝宝降温贴。或者使用食疗法治疗,如果孩子精神好,还愿意吃东西也愿意吃药,就没有必要挂水。如果超过38.5度就属于高烧了。
对于这个年龄段的孩子应该是按需喂养,也就是孩子饿了就应该给孩子喂奶的,吃饱奶以后孩子就会将奶头吐出来。当然也可以采用定时定量喂奶的方式,这样相对来说更方便一些。每次的奶量大约在60到80毫升,每2到3个小时喂奶一次。每个孩子的奶量都是有个体差异的,如果孩子没有出现阵发性的哭闹,大小便是正常的,即便吃奶少一些也问题不大。