都说孕吐三个月过后就好，我这都三个

可以准备点搭配有缓解孕吐水果的水果茶，每次泡一杯，调节下孕妇的身体，吃的时候应当少吃多餐，尽量多吃几种食物，以满足饮食平衡，不能进食或者进食以后就出现呕吐，就是妊娠剧吐，要立即到医院去输液治疗。

平常月经周期比较规律的女性。停经十天以上可能会出现消化道的早孕反应如恶心，呕吐，反酸等症状，具体多长时间，每个人的体质不一样，可能也会有一定的区别，体质比较好的女性，可能并没有早孕反应的症状。

平时要多食用蔬菜或者水果等维生素丰富的食物，孕妇所吃的食物都会间接性的传递到宝宝的身体，所以孕妇在孕期的饮食非常重要，前3个月的孕妇要及时补充叶酸等。

孕吐是早孕的一种正常现象，是由于雌激素即人绒毛膜促性腺激素（hcg)水平的迅速升高。有的会仅表现为轻度的呕吐，可以通过调节饮食和心理来缓解，多吃些喜欢吃的食物，保持心情的舒畅。

柠檬对于缓解孕吐是有一定的功效的，因为柠檬比较酸，所以说，可以将柠檬泡水喝，不要过多使用，不然刺激到了肠胃就不好了，如果说孕吐比较严重，可以在饮食上面吃的清淡一点，这样是有好处的。

这种可以通过饮食来调节一下。首先应考虑提高食欲，选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以调节消化功能的改变。进食的嗜好有改变不必忌讳，选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐，同时设法摄取一定量的谷类食物，以防体重下降。