肺活量实际上指的是人的补呼气量、潮气量和补吸气量，总共来说是三部分内容。肺活量大以后，以后对于人的状态有非常好的帮助。肺活量大就是在单位的时间，吸入的气体要比肺活量小，而且肺活量大的人群，身体状况要比肺活量小的好，肺活量大的人的活动耐力也要比肺活量小的人的活动耐力要强，比方更适合长跑，更适合做有氧运动，或者比方做快速的短跑也可以。所以肺活量好非常适合从事活动。
肌力评定采取物理检查进行评估，将肌力分为六级，零级，肌肉无任何收缩，一级，肌肉有收缩，但不能产生肢体运动，二级，肢体可以在水平方向移动，不能抗重力运动，三级，肢体可以抗重力运动，但不能抗阻力运动，四级，可以对抗阻力活动，但不完全，五级为正常肌力。
问题分析：女性，19岁，月经不规则，淋漓不尽，均在剧烈活动后发现生，曾中药调理后症状缓解。
指导建议：月经周期受排卵内分泌影响，与精神因素也非常相关，精神紧张、过度劳累都会受到影响，抽空做个超声没问题仍可先用中药调理。
不吃药是不能延迟月经的，除了药物目前是没有其他办法可以推迟月经的，平时要避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚，促进血液循环，还有注意休息，养成良好的生活习惯。
慢跑是可以治疗冠心病的，动作要均衡，小步幅跑可主动降低肌肉在每跑一步中用力强度，尽可能减缓疲劳程度，延长跑步时间。跑程长时人体可主动地将当前血液中的血糖全部消耗掉，同时还可消耗掉体内蓄积的多余热量，这种主动消耗，是降低血脂、血糖、缓解血压的方法。
可能是慢性宫颈炎症和宫颈息肉复发，建议再次做手术，否则症状会一直出现，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，养成良好的作息习惯，以清淡为主，养成良好的作息习惯，不要熬夜，多做一些有氧活动。
