通常情况下，男性左胸口上方隐隐作痛，可以通过以下方式进行改善：
如果左胸前有明显的疼痛，那么应该先要考虑到心脏和肺的问题，还要考虑到胃和胃的问题，如果只是单纯的表现并没有明确的原因，要到正规的医院做详细的体检，可以做一个心电图或胸部的片子，如果没有问题，可以口服奥美拉唑、阿莫西林等药物来减轻肠胃的不适，配合针灸按摩等方法进行调整，睡眠的时候要注意不要左侧睡眠，以免造成心脏的压力，不要让左手过度疲劳。
问题分析：乳房出现硬块，乳头开裂伴深褐色，首先排除乳房恶性肿瘤、乳头皲裂。
指导建议：建议及早到医院乳腺外科就诊，做乳腺彩超、乳腺钼靶等，并做胸部CT，如果确诊乳腺恶性肿瘤，可及早手术，必要时做基因检测，采取放疗、化疗等，可以像正常人一样生活。平时注意减轻心理压力，放松心态。
在临床上男性患者出现左胸口上方隐隐作痛，最常见的主要见于以下两种疾病：1、见于冠状动脉痉挛，或者冠状动脉狭窄引起的心肌缺血，2、见于劳累或者病毒感染以后引起的肋神经炎，一般没有明显的阳性检查结果，通常需要充分的休息，补充必要的维生素等对症治疗。
可能是运动导致的肌肉拉伤，建议注意休息，不要过度运动，一般逐渐会缓解。如症状严重，医院就诊，做胸部X光检查，明确诊断，对症治疗，现在正是青春期发育的重要阶段，养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，提高身体免疫力。
男士左胸上方疼一喘气就疼可能是消化系统、呼吸系统、骨科或者循环系统疾病。但是随着呼吸运动而疼痛，考虑是胸壁损伤比如肋骨骨折，或者肺部疾病比如肺大疱，拍胸部X线检查，明确诊断，针对性治疗，要注意休息，避免剧烈运动，戒烟酒，别吃辛辣刺激的食物。
左胸口上方疼，引起疼痛的原因有很多，一些心肺方面的疾病也会引起胸部的疼痛，疼痛的严重程度与性质，还有一些诱发因素以及患者的年龄与疾病也是有一定的关联，比如一些慢性疼痛同时伴有消化不良，反酸，可能是消化系统方面的疾病。