有消化系统危害、血液系统危害、循环系统危害、呼吸系统危害和神经系统危害。可导致消化和吸收功能障碍，营养不良，引起循环系统和内分泌系统的失调，会使免疫系统功能减弱。
不是，医生通常会告诉糖尿病患者要控制饮食，但是这里的控制饮食并不仅仅是吃药不吃东西。
如果过分饿肚子，就会出现低血糖。为了维持大脑等重要器官的能量供应，机体往往会通过一些代谢调节来提高血糖，以保证血糖的稳定和大脑的葡萄糖供应。代谢调节的结果就会使血糖会升高。糖尿病偶尔一两次不吃午饭是可以的，但是长期戒掉这个坏习惯是不可取的。如果发作时不想吃主食，可以吃一些副食，如无糖饼干、燕麦片、酸奶等。这些食物可以增加你的食欲，不会加重糖尿病的高血压和高血脂。"
午饭后犯困主要是由于脑供血不足引起的，人体进食后，胃肠道需要大量的血液循环来促进食物的消化、分解和吸收，所以大量的血液在进食后主要分布于胃肠道，对于食物进行消化分解和吸收，从而导致脑供血不足而引起犯困。另人体上午通过工作、学习、劳动已经消耗大量体力，人体本能需要休息、调整补充能量，因此午饭后更容易犯困。
午餐后出现头晕的现象，主要有两种情况，由于进餐的时候，食物进到了胃部，胃肠道需要蠕动来消化食物，这时胃肠道的血液量增多，而机体的有效循环血容量是恒定的，会导致四肢以及头部的供血量减少，从而出现患者的头晕、困倦感以及肢体无力，这是正常的生理现象，也有病理的情况，常常见于餐后低血压，由于餐后出现血压降低的情况，主要多见于老年人，尤其是有糖尿病的老年人。
经常心慌多见以下因素导致：
1.冠心病心肌缺血。此类病人常伴有高血压、高血糖、吸烟及其他危险因素。共同表现为心前区酸痛、胸闷；还有部分病人主要表现为心慌，起病时作心电图检查更能发现缺血性变化。
2.心脏神经症患者常表现为心慌、惊悸、呼吸困难和气促，喜叹息样气息，呼吸新鲜空气后多自觉症状缓解，常伴失眠，手心脚心多汗和手震颤，尤以情绪变化为甚。
3.心律失常，常表现为房性早搏和室性早搏等，早搏发生后有意识心慌，这时做心电图检查大多能诊断，24h动态心电图对检出心律失常较为有利。
4.有些年轻人经常熬夜、抽烟、饮浓茶、喝咖啡等也会产生心慌的现象，在改善生活方式后心慌的现象就会消除。
5.甲状腺功能亢进这种病还会有心慌等症状，患者需及时就诊。
午饭后心跳加快是正常的，出现此类现象可能见于多种原因：
人在摄取食物后，食物中的血糖会促进人体胰岛素的分泌，并且进食后的人体的身体血液会重新分布，消化系统增加了所需的血液量，以上这都会增强人的大脑交感神经的兴奋性，从而心跳加快。另外午饭后进食过多，食物中特别是蛋白质的特殊动力效应，也会引起心跳加快等反应。
