胳膊肘关节疼痛的原因是外伤和慢性炎症。
1、外伤：关节骨折、韧带拉伤等。如果是软组织受伤，需要进行一定的休息。如果出现骨折疼痛，可以通过石膏外固定一段时间来恢复，严重的可以通过外科手术来减轻疼痛。
2、慢性炎症：由于长期劳累所致，如网球肘、肘关节内外侧髁炎等，应采取保守、封闭治疗，以免关节活动过多，造成病情恶化。
有可能是出现缺失微量元素的关系，去医院做一个检查吧。如果以前没有补钙，就会出现缺钙。你可以空腹检查微量元素，看看钙、铁和锌是否缺乏，必要时补充。再就是测测血压、看看高不高。
引起胳膊肘关节疼痛的原因是多方面的，一方面可能与风湿、类风湿因素有关，另一方面与劳累过度引起的关节损伤有关，再一方面如果有外伤情况下，也可以引起这个部位出现疼痛。这需要进一步到医院疼痛科或者外科进行就诊，通过拍片来明确诊断。在医生的指导下，可以通过理疗或者是服用药物等来进行进一步的治疗。
胳膊肘关节疼痛的原因和治疗方法有很多，具体分析如下：
第一、爱运动的人比较容易患上肘关节骨关节病，特别是乒乓球、羽毛球等。其主要症状是肘关节的疼痛和运动限制。早期可以限制活动和冰敷理疗，后期出现关节活动受到限制的情况下，可以选择关节镜手术。第二种是肘关节滑膜炎，主要是由于受寒或急性外伤所致，其主要症状是肘关节疼痛和运动受限。
右手胳膊肘关节外侧小关节疼痛主要考虑为肱骨外上髁炎，主要是由于过于劳累导致的，也叫网球肘，平时要注意休息，避免手及腕部的屈伸活动，可以局部热敷，理疗或局部封闭治疗，如效果不好，可以考虑手术治疗。
