我脸大微胖是双下巴怎么能瘦下来

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我脸大微胖是双下巴怎么能瘦下来?运动方法。吃什么食物能瘦下巴?
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周晓锋 医师 张家口市宣化区医院外科 二级甲等
擅长:阑尾,疝气
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指导意见:你好,你这种情况如果想减肥的话需要加强体育锻炼,其次需要你在饮食是控制
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陶国龙 医师 安丘市经济开发区卫生院外科 一级甲等
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出
已帮助用户: 90709
问题分析:这种情况一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来瘦身。
意见建议:一定要注意减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
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张超 医师 武汉江诚医院外科 二级
擅长:尿路感染,滴虫性尿道炎,淋菌性尿道炎,泌尿系感染,...
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指导意见:你好,根据你描述情况,考虑是面部胖,脂肪过多,建议你还是需要减少高糖高脂饮食,局部可以做瘦脸操,有较好的效果。如果你还有什么问题可以随时咨询我,麻烦你对我的服务做个评价谢谢!
颜明辉 医师 整形美容
擅长:4D隐形面雕,注射美容,线雕美鼻,埋线减肥,线雕塑...
问题分析:隆鼻术是指通过在鼻部填充自体、异体组织或组织代用品以垫高外鼻,达到改善鼻部容貌的手术。
意见建议:手术经验丰富,审美意识成熟的医生能够提高手术安全系数,保证手术达到受术者的理想效果,了解医生,要从多方面着手,网上搜索,能给自己提供一个初步的了解,面诊沟通,虽然有时只是短短的几十分钟,但是绝对能在沟通中发现一些问题,案例图片,虽然别人成功的鼻子按在自己的脸上不一定会适合。选择正规的整形医院,隆鼻的成功率也会大大提升。
相关问答

断奶后会瘦的,因为喂奶期间体内雌激素水平高,雌激素容易囤积脂肪。女性哺乳期吃量大,同时提供两个人的能量供宝宝生长发育的需要,断奶后机体只需供给一个人的热量和营养,相对进食量减少,可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

在流产后一般是不影响体重的,但是手术后可能会出现气血虚的情况,在流产手术后多吃新鲜的蔬菜水果等,看一下食欲等是否正常即可,同时流产后以后的性生活应该注意避孕的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

想要瘦脸和脖子,病人一定要长期坚持下去,每天没事儿的话多做体育锻炼,也可以用手拍打脖子和脸部,达到减肥的作用。一定要长时间坚持下去,这样子才能够有效的瘦脸和脖子。也要调整自己的饮食和生活习惯,不要吃辛辣刺激和寒凉的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

站着瘦肚子需要每天收腹靠墙站立30分钟,夹紧臀部,使臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子尽量贴紧墙面。平时走路和站立时要用力缩小腹,采用腹式呼吸,也就是吸气鼓肚子,呼气收肚子,让小腹肌肉变得结实。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

催吐会瘦很多的原因就是身体摄取不到食物的能量,每天都在消耗,所以会瘦。但是后果是对肠胃不好。会脸肿,要减肥就要吐的特别干净,光唰水就至少三遍,然后就会发现自己的头发开始脱落,牙齿松动,皮肤变差,记忆力下降。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

瘦小腿的基本理论就是让小腿的肌肉放松,再逐渐减掉小腿上面多余的脂肪。在日常生活中行走的时候,尽量穿平底鞋,这样才能够减少小腿部分的用力,防止脂肪聚集形成肌肉。除此之外,在运动过后,一定要对小腿肌肉进行按摩,让小腿上本来比较坚硬的肌肉变得柔软,这样才能够更加有效的瘦小腿。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。