在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对内火旺之人极为有益，并且清肝胃之火效果较好。
舌苔发白一般是胃肠功能消化功能不好，在舌头上的外在体现。口臭一般是两方面因素。一方面是口腔局部因素，口腔内有龋齿、残冠残根，导致的食物残留，细菌产酸发酵产生臭味。
口苦口臭痰黄是因为口腔失去唾液冲刷的功能，导致生态环境改变，继而影响了口腔菌群比例的平衡，导致口苦口臭。如果平时有抽烟或者喝酒的习惯会刺激口腔和咽腔粘膜，不但影响口腔卫生，还会导致慢性咽炎咽腔炎性分泌物会增多，形成了黄痰。
口苦口臭舌苔黄是胃火旺，脾胃不和造成的。脾胃功能失调就会引起消化系统失调，常见的表现就是胆汁逆流，本该排到十二指肠的胆汁反流回胃里，这样胆汁也会泛出来传到口腔中，就会有口苦的现象。
出现口苦症状多是肝胆经有火，可吃些清利肝胆之火的中药的，引起口腔有臭味的因素有相当的多，例如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的。去医院检查一下是否有胃病，少量的吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜。
有口干，口苦，还有口臭，舌苔厚，的症状是脾胃湿热和肝胆积热导致的症状。可以口服藿香清胃胶囊，龙胆泻肝丸等药物进行治疗。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，清淡易消化饮食，忌辛辣油腻刺激性食物。
