上吐下泻可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
首先是因为饮食不合理导致的消化不良，可以口服一些药物，比如双黄连，板蓝根，藿香正气水，吗丁啉等，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，平时要多吃一些流质或半流质的食物，比如米汤，稀粥等，最近不要食用辛辣，油腻，容易消化的食物。第二种可能是因为急性肠胃炎，可以口服左氧氟沙星，氟哌酸，庆大霉素等。
吃坏肚子上吐下泻可能是急性胃肠炎、食物中毒等原因引起的，需要通过药物、洗胃等方式进行缓解。
1.药物：脱水、电解质紊乱者，需补液维持体内水分、电解质和酸碱平衡，出现酸中毒者，医生会酌情补充5%碳酸氢钠注射液。呕吐、腹痛明显者，可口服丙胺太林（普鲁本辛），或皮下注射阿托品或山莨菪碱。
2.洗胃：对于急性中毒如短时间内吞服有机磷、无机磷、生物碱、巴比妥类药物等，洗胃是一项重要的抢救措施。
一般情况下，冒虚汗、头晕，可能是低血糖或低血压以及严重的低血容量造成。如果是低血糖所致，可口服糖盐水、糖块、巧克力等，有利于缓解相关症状，若低血糖较严重，还可静脉推注高渗葡萄糖进行治疗。若为低血压所致，可口服生脉饮，必要时口含糖盐水或盐水。如果是休克引起的，则需要静脉注射阿托品，或者使用血管活性药物进行抢救。
如果宝宝出现了上吐下泻的症状，上吐下泻也会引起发冷的现象，这时候一定要给宝宝增添衣服，并让多喝一些温水，这样有助于帮助体温上升，减轻宝宝的痛苦。宝宝上吐下泻也有可能有发烧的现象，这时候需要保持室内的空气流通，脱掉孩子多余的衣服，再取一些温水给宝宝擦拭身体。
通常情况下，肚子疼出虚汗可以采取以下几种措施进行缓解：
1、考虑是由于肠道痉挛引起的，与患者不良的饮食习惯有关，这种情况建议患者平时多注意饮食卫生，尽量以粗纤维食物为主，多吃水果蔬菜。
2、按摩治疗法，按摩可以获得比较好的缓解疼痛的效果。
3、如果出现肚子疼冒虚汗的问题很有可能是疾病导致的,这个时候最佳的治疗方法就是使用药物进行治疗。
宝宝上吐下泻，首先要做到禁食，可以给孩子做做腹部按摩和保暖，如果不伴有发热，可以在医生的指导下应用药物治疗，并且让孩子多喝水，如果伴有发热，体温超过38.5℃，要注意应用退热的药物。如果腹泻严重，要预防脱水，可以口服补液，实在不行，要去补液治疗。
