淋雨感冒是受凉导致的风寒性感冒，从中医学的角度，需要以辛温解表、祛寒宣肺治疗为主，可以选择服用葛根汤颗粒、午时茶颗粒、九味羌活颗粒、防风通圣丸、荆防冲剂、伤风感冒颗粒、伤风感冒胶囊、感冒清热颗粒、感冒软胶囊、小青龙颗粒、正柴胡饮颗粒等，这些中成药可以祛除体内的寒邪之气，缓解淋雨感冒的症状。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
不可以，因为在感冒的时候，体温可能会有点轻度的偏高，本身就容易出现一些肌肉的酸胀，在进行剧烈运动之后，可能会加重肌肉的酸胀，而且容易导致再次受寒，容易导致感冒迁延不愈。
孕妇是可以吃感冒药的。孕妇如果感冒了，是可以在指导下选择对胎儿无影响或影响较小的药物进行治疗的。但是需要注意的是，在怀孕期间，是尽可能地避免使用药物治疗，药物治疗会存在较大的副作用，并且对于胎儿的影响比较大，如果是病情不是很严重，应该尽量避免使用。
新生儿在刚出生时抵抗力是比较差的，如果感受了风寒，由于系体卫气不足，容易导致风寒侵犯与机体出现，恶寒发热，鼻塞，流鼻涕，咳嗽的现象。所以新生儿相对于其他较大的儿童或成人，更容易感冒的。
