晚上平躺人的腹部脏器和膈肌都会逐渐的上提,所以也会导致肺部舒张,受到了一定的限制,导致晚上的时候会咳嗽,特别的严重。日常喜欢吃一些辛辣油腻和刺激性的食物也会引发晚上咳嗽。
晚上打嗝主要是因为着凉,如果夜间温度较低,如果不注意保暖,就很容易出现打嗝的情况。可以通过饮用温水和腹部的热敷来调理身体,同时还要做好肚子的保温,避免感冒,天气寒冷要穿好衣服。还有就是有可能是消化不良导致的,所以一日三餐一定要有一定的节制,要细细的咀嚼,避免暴饮暴食。
此外,如患者的情况比较严重,建议患者及时前往医院就诊。
口臭的形成是比较复杂的,一方面中医认为是免疫脏腑功能失调性口臭,脏腑代谢异常,浊气上浮引起的口臭。另一个方面是口腔内各类疾病导致的。如口腔溃疡,扁平苔藓,牙龈出血等口腔黏膜疾病导致。
晚上睡觉磨牙的原因很多,要考虑口腔本身问题,比如口腔炎,牙龈炎,牙周病,龋齿等,其次要考虑消化系统问题,如果晚餐进食了过多的肥厚甘腻食物,辛辣刺激食物,或者喝了咖啡,浓茶等兴奋性饮料等都容易造成磨牙,最后要考虑心理因素,睡前思虑过度,看了刺激性视频,睡前剧烈运动都会导致脑细胞过度活跃,也会引起磨牙,所以病人要先调整个人心态,改善不良生活方式,必要时就诊神经内科请医生协助诊断。
梦游是在睡眠过程中有一些不自觉的行为,如起床走动,做动作的,梦游发生在不做梦的深睡眠阶段,容易发生在儿童青少年身上,而做梦的睡眠中,人的肌肉是处于瘫痪状态,很少会形成动作,梦游的原因是因为人的神经系统发育不完全导致的。