正常产后恢复是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。医生建议可以在产后42天的时候做产后修复的，但是具体还是要根据个人的身体情况来判断，建议前往当地医疗机构进行检查咨询，以当地医疗机构告知为准。
原则上来说是可以的。但是，毕竟凉席的材质不好掌控，所以尽量不要睡凉席，可以通过风扇和空调进行降热纳凉。还需要注意的是，不仅仅是凉席的问题，产妇坐月子，还要再保证休息的同时也要注意运动，保持清洁，尽早恢复过来。
人流术后20天子宫和宫颈都尚未恢复到正常状态，不宜泡温泉以及坐浴等。人流手术后禁止性生活一个月，期间注意卫生、加强营养。饮食上禁忌生冷食物，其他方面没有特别的禁止。
在产后子宫体积还没有恢复正常，子宫周围韧带存在松弛是有可能导致子宫脱垂的。可以到正规医院咨询下医生，平时可以做个提肛运动，如果还是没有改观可能要选择手术治疗的。
产褥期的长短。其实产褥期的时间并不是完全一定的，主要是看产妇自身恢复的快慢和状况，通常情况下是指产后四十二天到五十六天，也就是六周到八周左右的时间，人们称这段时间为“坐月子”。身体恢复比较快的产妇可能产褥期可以较快地结束。
怀孕26周胎儿双顶径在6.6cm-6.8cm之间。股骨长4.7cm-4.8cm，胎儿的头围在25.0cm左右，头围在23cm，体重大约1000g左右。胎儿的发育大小与对营养的吸收有着直接的关系，孕妇要注意营养均衡，避免挑食偏食。同时要定期做孕检，预防缺铁性贫血的发生，适当的补充钙剂。怀孕月份逐渐增大，要注意避免剧烈活动，减少腹部撞击。
