一般情况下,人参、灵芝、枸杞等中药能增强免疫力。
通常,提高免疫力的中药有很多,常见的有利于控制病情人参、黄芪、党参、灵芝、枸杞等,可以在医生的指导下用这些中药泡水或煲汤服用;如果患者免疫力低下,也可以选择玉屏风散、补中益气丸、黄芪精等中成药,有补正益气、提高免疫力的作用。在日常生活中,患者要注意保持均衡的营养,适当锻炼身体,保证充足睡眠,能够有效提高免疫力。
孩子年龄还小,感冒是免疫力低下导致的,建议尽量不要打针,而应从日常饮食和活动方面增强宝宝的免疫力。小孩子免疫力低下,可以从生活中提高其免疫力。宝宝平时要多喝水,生活中要注意休息和补充营养,饮食要有规律,不应偏食,更不应暴饮暴食,家长应注重孩子营养的补充,可以喝牛奶,牛初乳等。平时要多晒太阳,多吃水果蔬菜,适当进行户外运动,另外,转季时应多注意保暖,避免受寒。
斯奇康是一种能够提升人体免疫力的药物,可以起到平喘、抗过敏、减轻支气管痉挛的作用。常用于治疗支气管哮喘、阻塞性肺部疾病、慢性肺心病、慢性咽喉炎、过敏性鼻炎、以及免疫功能低下或缺陷等疾病。
五岁儿童可以通过以下几点来增强免疫力:
1.最基本的是营养摄入,做到饮食均衡,荤素搭配,适当多吃水果。只有营养好的孩子,免疫力才会更强。
2.适当运动,每天保证一定的活动量。
3.积极防治感冒等传染病,室内勤通风,勤洗手,不要去人多、空气流通不好的地方,避免交叉感染,降低抵抗力。
4.积极治愈孩子的每一种传染病,尽量减少慢性病的机会。
比如像奶制品、蛋类、豆类等,这些食物中都含有丰富的维生素,可有效的提高人体免疫力。除此之外还有各种新鲜的蔬菜、水果,同样富含维生素。免疫力不强的人群在平时生活中还要注意适当多吃些动物的肝脏类食物,比如像猪肝、猪腰子、羊腰子等,这些食物中所含有的营养物质同样有利于免疫力的提高。
增强免疫力的蔬菜有西红柿、西兰花、抱子甘蓝、胡萝卜、芦笋、红薯、茄子、甜椒、菠菜、洋葱等。另外就是适当的参加一些体育锻炼,可以增加身体的机能可以增加免疫力,还要适当的休息。