不健脾的情况下就会伤害身体。那么还需要服用一些健脾的食物的。健脾的食物有很多种。可以具体选择。另外，应是通过服用一些药物来进行治疗。可以服用一些。小米南瓜粥，小米和南瓜都具有滋养的作用。
健脾生血片是一定的补血作用，其中含有的党参、黄芪、茯苓、山药都有一定的补脾、益气作用，另外，还含有硫酸亚铁这种西药成分，可以补充铁剂。因此，健脾生血片有健脾和胃、养血安神的功效。
一般多食用健脾方法，临床上常用药丸进行治疗。在用药物治疗的同时应注意饮食，忌食辛辣刺激性的食物，忌食油腻性较大的食物，宜吃新鲜的蔬菜新鲜的水果富含维生素的食物。
如果宝宝不腹泻，可以口服小儿醒脾颗粒，这种颗粒不仅能缓解腹泻，还能用于宝宝食欲不佳、恶心、呕吐、不舒服、消化不良、胃口不好等。
腹泻是指排便习惯和粪便性状发生变化。表现为排便次数增多，粪便量增加，不成形，稀溏或呈液状，有时含有脓血或带有未消化物及脂肪。
在服用药物的过程中，要多吃一些容易消化的食物，不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，如烧烤、火锅、麻辣烫、肥肉、奶油等。
小孩脾不好可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
小孩脾不好，可能会出现消化不良的表现，主要表现为厌食、拒食、面色枯黄、身体消瘦、大便不成形等，还会经常会出现反复感冒的情况。可以服用健脾生血颗粒等健脾的中药，也可以给宝宝服用小儿健胃消食片。还可以通过饮食来补充，比如可以给宝宝服用红枣水，这样可以起到补血健脾的作用。可以多喝五谷杂粮粥，适当的多吃些瘦肉泥、土鸡蛋等。
