左\脚跟麻木脚跟冰凉，脚筋痛是

应该是腰椎间盘突出的表现，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，压迫神经引起的下肢麻木和疼痛。可以采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法进行治疗。

手指疼痛麻木的原因，如果是单侧肢体手指麻木突然发生的，有动脉粥样硬化斑块形成危险因素的病人，可以考虑是丘脑梗死或者是丘脑出血。如果是双手手指对称性的麻木疼痛，那可以见于末梢神经炎，或者是糖尿病周围神经病变，可以做肌电图明确病情。

皮肤出现麻木刺痛，可能是由于过敏的原因引起的，也有可能是由于过度劳累或者是神经炎的原因引起的，明确病因之后再做治疗的，平时一定要注意好好休息，饮食一定要清淡，适当的时候可以多锻炼身体的。

如神经受压，肩周炎，颈椎病等相关疾病，需要结合来判断和分析，单一症状上没有办法明确，还是及时到骨科就诊，让专业医生体检一下，必要时可以拍个片子，必要时可以做个核磁共振等相关检查，明确后医生会给出合理的治疗意见。

糖尿病引起腿脚麻木痛，治疗需要严格控制血糖，使血糖控制在安全的范围内，减轻血糖对血管神经的损伤。可以用中药活血化瘀的药物来改善微循环。腿脚麻木，多是并发症所引起的。

手足麻木，关节疼痛可能是就椎间盘突出疾病，神经受压迫等因素引起的症状。这种可以服用舒筋活血药物积极治疗。需要平时注意多活动手脚部位，促进经络畅通，平时也注意不要长时间的低头伏案工作以免出现颈椎病的情况。