跑完后膝盖有酸痛，此病例考虑为膝关节骨性关节炎或膝关节滑膜炎。
在进行体育运动时，如果没有做好准备活动，就很容易发生膝部损伤的问题。跑完步后，易造成关节软骨磨损，会使膝盖酸痛。如果长时间在剧烈运动中进行锻炼，那么膝关节内的压力就比较大，很容易造成膝韧带和股四头肌发生劳损。活动过多，还易使关节内滑膜一再被挤出，局部充血水肿等，所成无菌性之炎，引起产生滑膜炎，还会有膝疼。
一般情况下，青少年膝盖疼可能是外伤、风湿关节炎、痛风等原因导致的。
1.外伤：如果青少年经常剧烈运动，同时没有做好保护工作，可能会导致膝盖受到外伤，容易造成膝盖疼。
2.风湿关节炎：如果青少年患有风湿关节炎受到炎症刺激，可能会导致膝盖疼。
3.痛风：如果青少年患有痛风，可能会导致膝关节肿胀，也可能会引起膝盖疼。
中老年人膝盖疼痛是因为软骨磨损，长时间膝盖弯曲的动作等会导致软组织老化，髌骨软骨软化会导致老人的膝骨关节出现疼痛。膝关节骨关节炎，导致膝关节会肿胀，从而引发严重的膝关节疼痛。
小孩腿疼、膝盖疼的原因主要是外伤、肿瘤、炎症，还有比较常说的生长痛，关节结构畸形。能排除外伤、肿瘤、炎症、关节结构畸形，那就是生长痛，这个是不需要做特别处理，是属于正常情况。
左膝盖疼是关节炎，肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉损伤等原因引起的，平时注意多休息，不要过于劳累可以通过热敷，按摩，拔罐改善症状，不要搬重物都会加重疼痛，多吃富含优质蛋白质的食物。
一般情况下，小腿凉下肢动脉狭窄、糖尿病等原因引起的，具体内容如下：
1.下肢动脉狭窄：下肢皮肤温度下降，一般是由于血管的狭窄或者是血管堵塞引起的，因为局部的血液供给不足，所以下肢动脉狭窄可能导致小腿凉。
2.糖尿病：糖尿病人的血糖不能达到标准，引起了周边的血管疾病，这些疾病会引起血管的收缩，使血液供应下降，进而造成小腿凉。
