一般情况下，骨头容易响可能是因为关节与骨骼的磨擦而产生的声音，这个现象属于很常见的现象，也不用过于紧张，日常生活中尽量不要做剧烈的运动，同时要控制好力量。也可能是因为关节的软骨被磨坏了，可以用热敷，也可在医生指导下使用活血的膏药来调理，平时可以多食用有营养的东西，进而能帮助骨骼的生长，逐渐改善骨头容易响的情况。
一般情况下，骨骼响分为生理和生理学两种。在运动的时候，关节表面、软骨和关节表面、筋膜和关节囊的接触，都会产生剧烈的摩擦。骨骼发出声音的时候，不会出现红肿、不会痛、不会影响关节的运动，这是一种生理现象。皮肤出现了肿胀、热疼等症状时，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，主要以半月板损伤为主，应及时进行治疗，有利于身体健康。
通常情况下，青少年骨头会响可能是正常现象，也可能是强直性脊柱炎等原因导致的。具体情况分析如下：
1.正常现象：人体的肩关节、颈椎小关节、掌指关节及指间关节在活动时，由于关节内气体震动导致发出的声响，因此青少年骨头会响可能是正常现象。
2.骨关节炎：骨关节炎是一种病因尚不明确的以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，主要症状为膝关节疼痛、膝关节弹响、关节活动受限等，因此青少年骨头会响可能是骨关节炎导致的。家长可以按照医嘱让青少年服用塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊、依托考昔片等药物治疗。
一般来说，动肩膀骨头会响考虑是退变增生导致的。
肩关节是人体内关节活动范围最大的关节，其稳定性相对较差，如果患者肩袖和周围的韧带出现了退变增生，或者是肩关节的肱骨近端、关节盂周围形成了骨质增生，导致患者活动时动肩膀骨头会响。
患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
出现骨头弹响声，如果不是疼痛，只是关节活动时发出的响声，不属于疾病，可能属于生理性弹响，主要是关节活动时磨损关节软骨造成的。日常生活中要加强锻炼，增加肌肉力量，增加关节的保护作用，防止关节软骨损伤，关节磨损弹响声等。若出现疼痛，多为局部骨质增生或是关节炎症引起的，需要患者及时就医进行明确，方便对症进行治疗。
