可以到当地正规医院康复科就诊，在专业康复治疗师的指导下进行运动锻炼。还可以配合一下物理治疗来促进骨折的愈合，例如紫外线照射，中频治疗，超声波治疗，蜡疗等来促进病情的恢复。
车祸导致盆骨粉碎性骨折严重。
这种情况的骨折往往属于高能量损伤。由于骨盆内有重要的脏器结构，因此骨盆骨折后可能并发比较严重的脏器损伤，如尿道损伤，直肠损伤等。另外，盆腔内的血液循环丰富，可能会出现合并大血管破裂损伤造成大出血，严重时有可能导致休克，危及生命。因此骨盆粉碎性骨折是一种比较严重的损伤，一旦发生后应积极进行救治。
车祸盆骨粉碎性骨折可通过输血、固定等方式处理。
在发生车祸后，如果骨盆发生粉碎性骨折，要注意患者的精神状态，如果患者面色苍白，精神状态不佳，应考虑是骨折端出血，发生失血性休克，需要立即开通静脉通道，进行输血，避免患者出现失血性休克。另外，要及时对骨折部位进行正确的固定，以免骨折部位的活动，避免骨折后发生大出血，从而加剧患者的失血性休克。如果患者病情稳定，应进行骨盆部位的CT检查，确定骨折移位的情况，以选择手术或保守治疗。
车祸时若发生骨盆粉碎性骨折，类伤害很重。由于该类型损伤发生时没有明显症状，因此很容易被忽略而错过治疗时间。这种破坏常可引起快速内部出血，因而合并失血性休克。此时若没有及时有效地进行救治，很容易危及到患者生命安全，甚至会引发死亡现象发生。
因此这类病人在确定损伤病情后，损伤控制性措施应及早采取。对于这类有价值的伤情需要立即诊断和治疗。若能稳定生命体征，则其余损伤经积极处理，预后尚佳。
粉碎性骨折是指骨折端骨质碎裂成三块或三块以上。这种骨折可以分为Y型，也可以是T型。可采取手法复位、石膏或夹板固定及手术的方法达到治疗目的。临床上大多需手术治疗。保守治疗后可能出现移位现象，应定期复查，有手术指征时及时采取手术治疗。另外，粉碎性骨折可能合并血管、神经损伤，在早期处理时，应注意骨折部位有无明显肿胀，有无远端动脉搏动减弱，或大出血情况发生，而给予妥善保护。
粉碎性骨折还能恢复。会导致局限性疼痛、肿胀、瘀斑，肢体功能部分或完全丧失，完全性骨折可出现肢体畸形及异常活动。还会影响运动功能，导致神经、血管等损伤。严重的状况下还会引起休克、脂肪栓塞综合征等。
