胸闷胸痛背痛应该是心脏供血的异常而引起的这一种疼痛的一种情况。病人现在最好检查动态心电图，这样可以做出一个明确的判断，如果这种心脏的供血没有异常的情况，可以考虑这一种肌肉的一种损伤，来选择外用活血化瘀的药物。
主要由于坐的时间太长，坐姿不正确，给腰部造成了很大的持久的压力所致，可经常做瑜伽缓解后背疼痛，按摩后背缓解疼痛，靠墙站增加背部的肌肉力量以缓解后背疼痛，放松身心减轻压力，保持心理健康对于避免后背疼痛也有相关性。
胸部痛后背痛的原因如下：
如果是老年患者，伴有心慌、乏力、气短等症状，说明可能是心脑血管方面的问题，特别是心绞痛、心肌梗塞等心脏缺血性疾病。这种病症通常伴随着心前区的不舒服，同时也伴随着胸部和后背的放射痛。若病人是年轻人，又有剧烈的运动史，考虑可能是肌肉劳损引起的。激烈运动会导致胸部和腹部的肌肉出现乳酸堆积，进而引发相关症状。
如果出现背疼，可能着凉引起的，另外可能是颈椎病，及时去医院进行拍片检查，排除颈椎病，明确后结合医生合理用药，不要过度劳累。可以做针灸按摩，平时可以通过一些按摩来进行缓解，去医院，进行详细的检查，找出具体的病因，然后对症下药，而且平时不要做剧烈的运动。
有可能是和活动不当有关系。可以做局部热敷，按摩理疗等治疗，减少活动，多休息，多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要吃辛辣食物，也可以去医院检查一下，确定病因以后再进行治疗。
