我今天做了个CT检查,结果出来是椎间盘轻度膨出,硬膜囊受压。...

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我今天做了个CT检查,结果出来是椎间盘轻度膨出,硬膜囊受压。医生建议平时睡硬板床,睡前平身,脚跟、颈、头作支点,腰部向上抬。请问这样做有帮助吗?网上一些秘方、疗法可信吗?我现在睡觉时翻身很痛,走路也有点痛,椎间盘轻度膨出需要怎样治疗?
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宓世淳 主任医师 甘普华——私人医生内科
擅长:chenshuaiman@126.com
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您好:根据您的叙述,建议您可以采用牵引治疗。
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失眠可以通过以下方法检查:
1、体检:可以通过一般体检发现是否有血管系统疾病,呼吸系统疾病,或其他系统的疾病,如心力衰竭或睡眠呼吸暂停综合征。此外,对于重度失眠患者,需要调查神经系统器质性疾病,如不宁腿综合征、嗜睡症等。
2、量表检查:需要进行神经心理学量表测试,以排除是否存在神经障碍。严重的失眠往往是器质性精神疾病的共病,如焦虑、抑郁等。患者可表现出过度紧张、担忧和恐惧,整天情绪低落,需要用汉密尔顿焦虑抑郁量表进行筛查。

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