一般情况下，头沉重头晕脑胀恶心可能是以下几种情况导致的：
1.部分患者是因为失眠引起的，尤其是长期的失眠，患者会出现头晕、脑胀等症状，甚至会出现呕吐症状。如果患者有失眠的症状，可以服用百乐眠，也可以服用一些镇静的药物。
2.头沉重、头晕、头晕、恶心也可能是颈椎病引起的，患者长期伏案工作后会出现后颈部肌肉痉挛、收缩，患者会出现头沉重、头晕、脑胀、恶心等症状，还可能会出现后枕部的疼痛。
3.头沉重、头晕、头晕、恶心还可能是由于后颅窝的占位性病变引起的，尤其是小脑被压迫后会出现恶心、头晕等症状，还有可能是行走偏斜，需要做头颅CT才能诊断。
头沉重头晕脑胀可能是情绪、慢性缺血性脑血管病等因素导致的。
许多疾病都会导致该症状。例如，有些病人的心情较为焦虑，更担心自己生病，有此心理障碍者，还可出现头重脚轻的感觉，由于这些病症都是自我感觉的，就是无法用外部的检查手段来判断的。有些人由于年龄大了或者患有慢性病等因素，就会表现出头晕脑胀得现象。也有的病人，可存在慢性缺血性脑血管病，有脑组织长期缺血，也有的病人，也许如高血压没有得到很好的控制，血压相对较高时病人还会出头重脚轻之感。另外有些人患有糖尿病或者心脏病等，由于他们本身就没有明显的头痛情况，所以也很容易被误认为头晕，这也是因为人们平时不注意休息和睡眠造成的。也有部分有眩晕的病人，还可表现为眩晕得病症。
及时去医院就诊，确定病情，及时做出针对性治疗。同时在此期间要注意多休息，避免熬夜，不要过度劳累，要保持睡眠的充足，不要吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多进行户外运动。
如果最近总是感觉劳累，头晕脑胀的，可能脑供血不足，先做个颅脑的血管检查，经颅多普勒或者是颅脑CT检查，脑血管病变会引起脑供血不足，引起头昏脑涨甚至头痛。平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。
饭后出现头晕，犯困，想睡觉的症状，有可能是和脑供血不足有关系，也有可能和血压，贫血，血糖等有关系。可以去医院的内科就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因以后再进行治疗，要保持心情舒畅，情绪稳定，多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果，要保持室内空气清新，不要吃刺激性的食物。
头晕脑胀想睡觉是神经系统病变引起的。
头昏容易入睡，是由于神经系统的病变引起的，比如大脑缺血，大脑受损，小脑病变，或者是头部受伤，都会出现头晕犯困的症状。此外，人体的植物神经功能紊乱，经常会出现头昏、头晕等症状。也有可能是因为嗜睡症，嗜睡症是一种神经功能障碍，一旦患上了嗜睡症，就会导致无法控制的睡眠。
