跟腱断裂患者术后在跟腱靴的保护下，最早在2周左右即可下地。通过踝关节活动度训练，使踝关节活动度背伸至0°时，患者可全脚掌站立；通过站立训练，若能感知体重且跟腱愈合较好，患者可在保护下逐渐推进康复训练。
跟腱断裂术后康复时间一般需要3个月左右。病人需要预防2个星期的创面感染。跟腱的愈合需要6个星期，6个星期的时候，为了防止跟腱的再次受伤，病人需要避免过度的牵扯。在跟腱断裂手术后，病人可以继续进行高强度的锻炼，通常需要3个月。跟腱的恢复比较稳定，需要3-6个月的时间来进行高强度的运动。跟腱断裂术后康复时间与运动方式、康复方案、病人本身因素有关。
跟腱断裂可以治愈。跟腱断裂后需要进行积极的手术治疗。
目前临床上最常见的是锚钉内固定，通过锚钉内固定治疗可以牢固地进行跟腱的修复。跟腱断裂后，会对踝关节的运动能力造成一定的损伤，从而导致踝关节的运动障碍，从而导致步行的能力下降，因此，如果跟腱出现了骨折，必须进行外科手术，这样可以加快恢复速度，促进早期愈合。
跟腱断裂后是还能打球的，但一定要在治疗好、恢复好以后才能打球，如果跟腱断裂以后不及时治疗，导致出现跟腱挛缩的情况，加上后期功能的锻炼不够，会导致踝关节屈伸活动受到限制，特别是屈伸活动时跟腱的松弛度比较弱，如果出现了跟腱部位僵硬粘连的情况，这样就没法打球了。
跟腱断裂通常和剧烈运动有一定的关系。比如打羽毛球、打篮球、踢足球、跑步、跳跃等剧烈运动前没做充分准备。强烈地急停、变向，容易让跟腱受伤甚至出现断裂。体重肥胖、年过四十的中老年人。这些运动和人群较容易受跟腱断裂的影响。
