腰椎间盘突出引起的腿麻，主要是压迫神经造成的。只要腰椎间盘突出的病情得到解决，腿脚麻木就会消失。可以从脊柱两侧的肌肉，从上向臀部进行推揉。可以帮助腰椎复位。
腰椎间盘突出出现脚麻木说明硬膜囊受到了压迫，可以做磁共振检查明确压迫情况。如果为轻度建议保守治疗，应该睡硬板床，辅助中医推拿、按摩、理疗、针灸等治疗，一般都可以缓解。生活中可行倒走或飞燕动作。如果后期神经症状明显，可以行椎间孔镜微创治疗，行髓核摘除减压术。如合并椎管狭窄得可以做开放手术。平时注意劳逸结合，避免长时间弯腰以免症状加重。
腰椎间盘突出是会引起脚麻状况的发生的。腰椎间盘突出平时要注意卧床休息，不要让腰部过于负重。条件允许的话可以去理疗中心进行理疗。但是脚麻状况发生之后也不要过于焦虑，这是正常的。脚麻的时候可以站立起来跺脚或者敲打一下脚底，脚麻的情况就会减轻。
可能出现腰部疼痛，腿部足部会出现麻木、疼痛和无力，腰椎间盘突出压迫神经可能导致坐骨神经痛，压迫马尾神经会引起大小便失禁。也可能引发关节炎，因腰部力量减弱，重量会分担在腿部，关节处承受力增大可能会患关节炎。腰椎间盘突出会一直腰痛，长期不治疗也可能会引起骨质增生，不能弯腰，出现尾椎骨疼痛，严重可导致肌肉萎缩。
腰5骶1椎间盘突出，突出的椎间盘压迫下肢神经，会引起下肢的酸麻、疼痛，甚至运动功能障碍，如果突出的椎间盘有水肿，那压迫症状更加明显。这种原因，是由于突出的椎间盘压迫下肢神经所引起的，可以进行索引治疗，不适合其他牵引、推拿治疗。
如果腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状，那基本可以确定为腰椎间盘突出，如果腿部没症状出现，那基本可以确定是腰肌问题所引起，可以按摩、推拿、拉罐治疗，只要将腰肌恢复了弹性，很快就好。
