可以用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔。
宝宝流鼻涕不见好应该到医院进行检查，平时尽量少开空调，孩子太小自身调节能力差，注意给孩子多喝水，可以适当地晒太阳，提高孩子的免疫力，保持室内温度，可以在医生的指导下选择清热解毒的药物。
宝宝流鼻涕是由于感冒引起的，如果吃了感冒药都不见好，可能是有炎症，如果是有炎症，可以适当吃些消炎药。如果不确定宝宝是不是有炎症，可以去医院做个检查，然后再确定是不是要使用消炎药。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
宝宝总是有流鼻涕的症状，一直不好，可能是和感冒有关系，多给宝宝喝些温开水，多给宝宝吃一些苹果等富含维生素的水果，适当喝点果汁，注意保暖。也可以给宝宝做鼻部热敷。
