我尿酸440,属尿酸偏高,前几天左肘部疼红...

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我尿酸440,属尿酸偏高,前几天左肘部疼红肿,3天后好了,别人给我介绍吃碳酸氢钠片,不知这个药能起作用嘛?
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董万青 北京中医药大学东方医院1内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:你好,治疗尿酸高的方法,随着人们生活水平的提高,体检中检查出来尿酸异常的人越来越多。尿酸高是怎么回事? 尿酸高怎么办?很多人没有任何症状,是否应该治疗?
尿酸是无生理功能的代谢废物,人体内2/3的尿酸经尿排泄,而剩下的1/3由肠道排出,或在肠道内被细菌分解。尿酸产生过多和/或尿酸排泄减少,均可导致高尿酸血症,有的可导致痛风。
尿酸高怎么办?下面,就来介绍一下针对尿酸高,怎么办才好。
首先,严格饮食控制:
很多血尿酸异常者都喜欢进食含嘌呤较多的食物,以及有酗酒的恶习。因此,饮食控制的首要就是禁高嘌呤饮食和禁酒。患者应严格戒饮各种酒类,这是因为,长期大量饮酒可导致血尿酸增高和血乳酸增高,刺激嘌呤增加。此外,饮酒时常进食高嘌呤食物,酒可加快嘌呤的代谢,导致体内血尿酸水平增高而诱发痛风性关节炎的急性发作。
此外,避免高嘌呤饮食禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血尿酸水平并增加尿酸的排出。
根据每100克食品含嘌呤的毫克数,大致将常用食品分为4类。
高嘌呤类:动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼以及浓鸡汤、肉汤、啤酒等,每100克含嘌呤超过100毫克,属于富含嘌呤食品。
多嘌呤类:大部分鱼类、贝类、肉食及禽类,每100克食品中所含嘌呤在50~100毫克之间,属于多含嘌呤的食品。
较多嘌呤类:青鱼、鲑鱼等,牛、羊、鸡肉类,虾、蟹及芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等蔬菜,每100克食品中所含嘌呤在25~50毫克之间,属于较多含嘌呤的食品。
低嘌呤类:奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜,每100克食品中所含嘌呤低于25毫克,属于少含或不含嘌呤的食品。
除了饮食控制外,还应多饮水(肾功能不全者除外),以利尿酸排出。肥胖患者必须减少热卡的摄取,降低体重。应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物,特别是高钾、低钠的碱性蔬菜,既有利尿作用,又能促进尿酸盐溶解和排泄。
除了做到上述说的严格控制饮食之外,还应该使用专业的降酸产品,例如目前比较受广大患者所认可和肯定的复贝兹茶。复贝兹茶采用最新的微波萃取技术,能产生FBZ碱性离子成分,进入人体后迅速分解体内各酸性有害物质,全面滋养身体各个器官,由酸变碱,成功帮助人体降低尿酸含量。
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赵跃成 梨园屯卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:这个时候一般考虑需要注意饮食的合理性,注意休息好,适当的运动,保持一个良好的心情很重要,祝健康
刘楠 邢台职业技术学院门诊内科
擅长:糖尿病、心血管疾病
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你好
建议采用低嘌呤低脂肪饮食、多饮水、戒除烟酒,坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、定期检查
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