轻微植物神经紊乱者一到两个月可内可以自愈。但若是严重植物神经紊乱者，那么不仅治疗难度增大，而且治疗过程中还会伴随其他的一些并发症出现。这样一来自愈的时间就会有所延长。
植物神经紊乱治疗的方法有去除诱发因素，调整自我心态，放松精神，如果是精神刺激紧张引起的，能改善环境，减少刺激，培养良好的饮食习惯，多进行户外锻炼，但是如果是由帕金森病、更年期综合症、内分泌疾病等引起的，就要针对原发病进行治疗去除病因。
恢复其因个人体质不一样，时间有长有短，治疗期间要保持一个良好的心态，不要过度的紧张。可以先去医院做一个明确的检查。明确神经性紊乱，可以服用一些维生素，平时要多注意休息，避免熬夜，可以增加一些体育锻炼来提高自己的体质。
多由于心理社会因素，诱发人体部分生理功能暂时性的失调，神经内分泌功能出现相关改变，而组织结构上并无相应的病理改变的综合征。当一个人长期生活不规律或者出现情绪压抑或过度疲劳，长期处在一种应激的状态下，就会干扰神经递质的分泌从而引起我们所说的植物神经功能紊乱。
植物神经紊乱可以口服一些调节神经的药物，可以明显缓解植物神经功能紊乱导致的健忘，失眠，记忆力减退。但是需要服用一段时间，才可以有效的达到治疗的目的，正常情况下最好是在服用三个月左右。副作用并不是特别明显，偶尔可能会出现消化道症状。
如果情况严重的话病人还是选择中医进行调理一段时间，只要坚持调理一段时间后病人的情况就会好转的，但是在调理的过程中病人一定要坚持服药，如果不坚持服药的话会影响治疗的效果的。
