你好，我最近几天便秘，想拉也拉

儿童便秘最主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水。

宝宝三天没拉便便是便秘，便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以治好；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种上不出来通过一般的调理是不能治好的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。

便秘是婴幼儿时期很常见的一种症状．宝宝便秘时可，常因排便艰难而啼哭不止，时间久了会引起腹胀、食欲不振和睡眠不安。婴幼儿便秘多因饮食不当、习惯不良所致，但也可以是全身或胃肠道解剖结构上的缺陷引起。

应该注意饮食均衡，可以多给宝宝吃一些维生素多的辅食，例如水果泥、胡萝卜泥、南瓜妮等食物，也可以多给孩子吃一些粗粮，例如红薯、小米、燕麦片等，然后要保证宝宝每天充足的饮水量，除奶粉之外，要额外饮水600到1000毫升，同时养成宝宝定时排便的习惯，家长也可以在平时帮助宝宝按摩腹部刺激肠蠕动进行排便。

便秘是婴儿经常出现的病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘经过一般的调理是不能治疗的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。

宝宝便秘可以奶粉喂养的孩子，可以更换奶粉的品牌，也许便秘就可以得到缓解。对于已经开始添加辅食的患儿，可以尝试着多让患儿吃水果泥、蔬菜泥，很多患儿的便秘也可以得到缓解；另外让患儿形成排便规律，每天定时排便，形成规律以后也可以缓解便秘。