一咳嗽就漏尿,是压力性尿失禁,这是由于膀胱和尿道之间的正常解剖关系改变,使腹内压突然增高,传导至膀胱和尿道的压力不等,膀胱压力增高,没有相应的尿道阻力增加,就是从而产生漏尿现象。与盆底肌肉松弛有关。
产后咳嗽漏尿跟分娩难产,多产,产程延长有关系。可能引起尿道括约肌松弛。导致负压过高会引起漏尿的现象。建议产后注重保暖,防止受凉感冒,产后可以做康复保健,缩肛运动有利于预防阴道松弛,括约肌松弛平时加强营养,加强体育锻炼,对身体有好处。注意个人清洁卫生,有情况及时就诊。
孕晚期咳嗽漏尿,可以使用漏尿护垫,也可以通过以下方式进行处理:
孕妇可以进行盆底肌体锻炼,增强盆底的肌肉强度,缓解出尿的情况。孕妇可以在病床上做伸展腿的动作,这种动作一天十分钟,一天三次,这样可以让骨盆底部的肌肉得到充分的锻炼。孕妇最好是蹲下去洗手间,增加盆底肌肉的紧张度,从而缓解孕妇在怀孕后期出现的咳嗽和漏尿。
产后咳嗽漏尿可以通过盆底肌康复治疗。分娩的时候,盆骨肌肉会松弛,会引起盆腔内的膀胱等器官的下垂,尿道会出现异常,出现漏尿的情况。要加强盆骨肌肉群的训练,可以通过按摩、呼吸、轻柔的动作来增强盆腔的肌肉强度。
1、臀部肌肉训练是产后可以进行髋部肌肉群的锻炼,比如深蹲等。
2、憋尿,平时多做憋尿运动,收缩肛门、尿道,形成憋尿的感觉。这种锻炼也能与提肛锻炼相结合。
3、深吸腹部,加强盆骨肌肉的力量。
一般情况下,孕妇咳嗽漏尿是属于正常现象。
女性在怀孕时会出现诸多不适症状,比如平时孕妇咳嗽,打喷嚏,大笑会出现漏尿,这是属于正常现象,因为咳嗽会导致胸腔压力增高,进而压迫腹部,造成腹腔压力增高,同时盆腔压力增高压迫膀胱,也可能是由于骨盆底肌肉无力导致。
建议孕妇要避免剧烈运动和长时间运动,需要食用兼顾高营养和低脂肪的食物,不要食用生冷、辛辣等食物。
一咳嗽就漏尿一般属于压力性尿失禁。这种情况可能与盆底肌肉松弛、膀胱和尿道的正常结构有关,在咳嗽的时候会出现腹内压增高、膀胱内压升高,但尿道内的压力没有增加,导致尿液不自觉地流出。尿液渗漏是指泌尿系统与其它器官、器官的不正常通道。在发达国家,由于难产导致的尿漏发生率较低,但是在发展中国家仍然是一种主要的妇科疾病。