在妊娠10个星期之内没有任何明显的人流禁忌症的情况下，可以进行人工流产。
在怀孕10-14个星期的时候，可以进行钳刮手术来结束妊娠。做人工流产最好在6-8个星期内进行，如果妊娠时间过短，很可能会出现漏气，如果妊娠时间过长，可能会导致子宫出血，导致子宫出血，或者是感染。害怕痛苦的情况下，可以进行无痛人流手术。
女人流产可以通过以下方式保养。
女人流产后身体较为虚弱，术后应多注意休息，可以多吃一些有营养的食物，促进身体恢复。做完流产后可能会有阴道流血的症状，一个月内禁止进行性生活，避免感染妇科疾病，期间需要注意保持阴部的清洁卫生，勤换内裤，最好穿一些纯棉、透气的内裤，一个月后可以前往医院复查，排除宫腔内仍有残留物的可能。
流产分为人工流产和药物流产两种。人工流产又可分为普通人流和无痛人流。普通人工流产和无痛人流是一样的，唯一的区别就是无痛人流是在全麻下进行。患者在手术过程中不会感觉到疼痛。妊娠10周以上可以进行钳刮术。当然，人流手术一般需要及早进行，可选择风险低，子宫损伤小的无痛人流，一般是是怀孕10周以内流产的最佳选择。
做完人流手术之后一般建议在术后一个月才可以练瑜伽。
人流术后需要坐月子，月子期间不能练习瑜伽。瑜伽健身运动是一种灵活多变的收拢肌肉组织运动，会影响到子宫的恢复，增加出血时间能造成身体肌肉痛。最好是等坐完月子后恢复正常的运动。月子期间要注意身体情况。首先要高度重视饮食搭配调节，多吃补气血的食物，严禁吹冷气，触碰冷水，适当的散步，但不要做其他剧烈的运动。
人流过后的第一次月经干净后就可以做。
正常情况下，不论女性进行药物流产或人工流产，都会对女性的子宫内膜、宫颈、阴道等造成损伤，这些损伤会在第一次月经期间逐渐恢复，在月经干净后恢复正常。如果女性在恢复过程当中发生了同房，那么就有可能会患上宫颈炎、阴道炎等妇科疾病。
另外，女性在术后还要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物。