遗传高血压,应该指的是原发性高血压,跟遗传因素相关,治疗方案按照原发性高血压的治疗进行就可以。如果是一级高血压,可以先通过3-6个月生活方式调整,低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮。戒烟戒酒,规律作息,适当运动,控制体重。如果是二级三级高血压,或者是调整生活方式不能降下来的一级高血压,则通过口服降压药物治疗。
高血压是可以吃肉的。但是有种类和量的限制。肉类中的哺乳动物的肉如猪肉、牛肉等,可以每日摄入少量瘦肉和肥肉,过多摄入不利于健康,有增加高脂血症的风险。而对于深海鱼之类的肉,鼓励适当的多进食。
家族遗传高血压患者,平时尽量少吃太咸的食物,每天严格控制好盐分的摄入。同时要经常运动锻炼,避免体重偏胖,也会有效降低血压。保证良好的休息和睡眠,不能经常熬夜。要经常监测血压情况,及时应用降压药物进行调理。
高血压具有明显的家族聚集性,也有明显的遗传倾向。如果父母均有高血压,子女的发病率会明显增高。需要积极注意控制体重、积极运动、保持精神不要过于紧张,这些对于高血压的控制都很有好处。
高血压的发病原因是家族的遗传因素,经过多年的临床经验证明,高血压病人的家庭倾向性在人生的初期就已确立。
父亲和妻子患有高血压,其孩子的发病率为46%,而父亲和女儿患有高血压,孩子的发病率为28%,而父亲和女儿的血压则只有3%。通过对大鼠进行的动物试验,已经成功地构建出了具有遗传性的高血压大鼠,经过几代的繁衍,高血压的发病率达到了100%。