产后乳头内陷，首先是对乳头区进行认真清洁，必要时用一些消毒液消毒处理。其次是自己或他人帮助提出乳头，方法是于内陷乳头区从上下左右将皮肤反复数次向外分、待乳头稍突出，即刻将乳头上提，反复数次，每天数次，坚持一段时间，有可能提出乳头，这种方法可以在孕期和哺乳期使用。
用小工具是能够帮助妈妈继续母乳喂养。比如乳头吸引器，可以在妈妈要喂奶之前，乳头吸引器先负压吸引下，把妈妈的乳头给吸出来，然后让孩子赶紧含接上，就能够继续母乳喂养。
刚出生的婴儿，由于受母体激素水平的影响，两个小乳房都隆起，大多数新生儿的乳头都凹陷，这是正常的现象。如果发现婴幼儿乳头凹陷，千万不要用手挤。有些老人主张用手挤，挤成新生儿乳腺炎不在少数。这种状况随着婴幼儿不断的生长发育，慢慢的小乳头就开始往外长。五六岁的时候，基本上就正常了。极个别的凹陷能够持续很长时间。
一般情况下，男宝宝乳头内陷的原因有以下几点：
男宝宝乳头内陷的病因有可能是因为乳头天生的生长缺陷，导致乳房导管短缩和局部组织纤维化挛缩。男宝宝乳头平滑肌的生长也会导致乳房凹陷。建议家长及时带患儿前往医院就诊，明确病因后对症治疗，切勿拖延。在日常生活中，家长要注意给患儿保暖，让患儿注意休息，同时还应注意其的饮食，避免出现暴饮暴食的情况。
通常情况下，女宝宝乳头内陷是不可以挤的。具体情况分析如下：
大多数女婴乳头内陷是因为孩子小、乳头小、皮下脂肪比较厚，所以乳头突出不明显。这种情况并不需要特殊的治疗，等它长大后就会恢复正常。如果婴儿在婴儿时期用力挤压奶头，会导致皮肤破裂，形成局部感染、脓肿，严重时需要切开脓肿，造成乳房局部瘢痕形成，影响孩子的外观和功能，得不偿失。所以在婴幼儿时期出现乳头内陷的情况，最好是保持局部清洁干燥。如果孩子长大后出现乳头内陷，可以采取保守治疗，如手法矫治、必要时手术等。
乳头内陷在备孕之前就应该及时手术矫正，现在如果已经生完宝宝就没办法很快矫正了。先用吸奶器把乳头拔出来以后再给宝宝吸乳头哺乳，另外一种就是买个乳头罩，套住乳头乳晕，然后让宝宝吸允乳头罩。
