总是感觉没有力气，手伸不开，而且还会麻，有可能是末梢神经炎导致的，能做一个肌电图的检查，然后进行治疗的。能食用一些谷维素，避免长时间久坐久站，避免着凉，注意不要剧烈运动，不能提重物。
首先要考虑脑血管疾病的可能，脑血管疾病如脑梗塞等前期，由于血流不足或中断，影响神经功能，早期可能仅仅是手麻、脸麻等症状，非常不典型，常常容易被忽视。周围神经、自主神经病变的前兆，比如没有外界任何刺激的时候，会觉得手发麻，有蚂蚁爬行的感觉，甚至有的觉得手肿胀、手冷热交替、手发沉。糖尿病周围神经病变也会导致。
很多人骑车一直用一个姿势，但是长期一个姿势握把容易引起血液不畅，从而导致手部发麻，因此，长途骑车的人要不时地换一下握把姿势，缓解姿势疲劳，使血液流通，或者用热水泡手，加快血液循环，从而缓解血液循环不畅的问题。可以在车把上装副把，但是手握副把要注意路面，以便手及时换到主把刹车。
怀孕手麻可能是缺钙、神经影响、激素影响等原因造成的。
1、手麻是由于体内钙含量低所致，妊娠创的检测方法。此外，还可以通过检测女性的骨密度来判正常范围。怀孕中后期，每日所的钙在1200-1800之，如果没有足够的营养，可以通过这些；
2、神经传导会导致手麻，比增加，骨盆前移，骨盆后部和腰椎受到很大的压力，会导致神经受到压迫，传递到手。
3、怀孕期间还会产生一种松素，这种松弛素会导致骨关节、韧带之间的连接变得不紧，从而导致神经传导障碍。
怀孕期间出现手麻脚麻的临床症状，首先要考虑是不是由于缺钙，营养不良，神经炎，血压异常等原因导致的。
孕妇应控制盐、糖的摄入量，避免摄入大量的脂肪类食物。同时避免劳累和精神紧张；加强营养，多吃清淡、易消化的食物。症状较轻者，可进行适当的活动，如散步等，还可适当按摩手部、脚部，对减轻手脚麻木的症状也有一定的帮助。
