右边手臂晚上睡觉时麻木发硬最常见的原因包括局部肘关节肩关节的受压，颈椎病，脊髓病变，脑部病变，血压异常，都可能引起手臂麻木的症状。所以首先要结合手臂麻木的具体部位，结合，病史年龄，以及伴随症状进行综合的分析。
睡觉醒来手臂麻木是为因为缺少锻炼，要起来活动，进行颈肩部肌肉锻炼，耸肩动作，伸懒腰动作，颈椎操等都可以。平时也可以按摩推拿。睡觉时枕头不能太高，建议枕圆枕，枕头不是用来枕头的，要放在脖子下面。相当于是牵引了。
晚上睡觉的时候手脚麻木，可能和局部神经问题有关系，也有可能是和颈椎、腰椎问题导致的压迫症状或者脑血管问题等有关。可以做局部热敷、按摩，也可以用热水泡手、泡脚，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
夜里睡觉的时候手指麻木，很多是颈椎间盘突出症引起的。颈椎椎间盘突出以后导致颈部的神经受到卡压，特别是颈部支配双侧上肢的神经，受到卡压，就会引起手指麻木，通过神经系统检查还会出现肌肉力量下降，感觉减退。
孕妇睡觉时手臂麻木主要是由于体内缺少钙质和微量元素引起的。
孕妇在怀孕期间会出现一些身体上的压力，特别是到了怀孕后期，会加重心脏的负荷，所以要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时还要多吃一些富含维生素的食物。最好是在睡眠的时候，不要长期保持相同的位置，要选择柔软的床铺，这样可以减少对人体的不适。
怀孕期间要注意保持良好的情绪和良好的心态。
