宝宝吃奶、喝水爱呛可以使用以下办法，具体分析如下：
第一、纯母乳喂养的婴儿，如果母乳中的奶水足够，可以在哺乳之前挤压，这样可以防止奶水过多，也可以用一只手的两根手指轻轻捏着乳头，这样可以防止奶水呛到孩子。
第二，在人工喂食或给孩子饮水时，一定要选择合适的奶嘴，避免出奶或出水过快。在喂食或喂水时，要注意避免让孩子仰卧。
一般来说，缓解脑梗喝水呛咳主要是治疗脑梗。具体分析如下：
脑梗患者喝水总呛，是由于脑梗塞本身引起的吞咽功能障碍，主要是由于大面积半球梗塞和脑干梗塞所引起。缓解饮水呛咳主要是治疗脑梗，尽早溶栓治疗，患者可以遵医嘱使用扩容、抗凝、改善循环等药物进行治疗，严重时需要通过鼻饲管进食和饮水。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
有些宝宝刚接触奶嘴喝水就呛，总是在喝完第一口水的同时咳嗽，所以，第一口水很关键，必须一点点喝才行。如果后面宝宝总是在咳嗽，就要仔细检查奶嘴了，看看是不是奶嘴的口子大了点。孩子在六个月以前尽量还是给她用乳头式的水杯等到六个月以后可以给他用鸭嘴形的水杯，一周岁以后再给他用吸管的水杯。
宝宝呛奶在生活中最为常见，也最可怕。主要是奶水由食道逆流到咽喉部，在吸气的瞬间误入气管，宝宝不能把呛入呼吸道的奶咳出，容易发生窒息。同时婴儿的大脑细胞对氧气十分敏感，如果停止供氧五分钟，即可导致死亡。宝宝喝奶时注意喂奶不要太急，一般不会太严重。
宝宝呛水发现还有意识，马上让宝宝趴着，用手按在宝宝的肚子提到腰部，直到让宝宝把水吐出来，婴儿喝水总呛的原因是宝宝的吞咽能力还不完善，吞咽的动作配合的还不是很好，就会容易呛到。