今天出去溜了一会回来后发现下面

皮肤晒伤并且脱皮，那么说明晒伤还是较为严重的，所以在这段时间不要使用化妆品，避免皮肤受到外界的刺激，并且要避免沾水，可以使用沾湿的无菌纱布进行湿敷，补充水分，可以适量服用维生素C和维生素A。

被蚊虫叮咬后，如果肿得很大，可能发生了过敏反应，而且如果有剧烈瘙痒，搔抓后，还可能合并感染，这样不但肿得厉害，还可能皮温很高，就是肿胀的地方摸上去很热。首先要避免搔抓进一步加重病情，可口服脱敏止痒类的药物。

面部过敏红痒，可先用生理盐水或者3%的硼酸溶液，浸湿6-8层纱布，局部冷湿敷，1天2-3次，1次半小时左右。在湿敷的间歇期，可短期少量外用弱效激素药膏，记住是短期少量外用。待红肿减轻以后，可换用其他外用药物维持治疗。

高原回来后头疼失眠治疗方法如下：
1、要根据情况来进行治疗，避免出现严重的高原反应，轻微的失眠也不需要进行特殊的治疗。
2、还要注意改善周围的环境，夜间要保持安静，可适当进行持续低流量吸氧。
3、假如出现失眠症状很严重，可以用少量的药物来改善睡眠，如果没有明显缺氧，也可以进行适当的户外活动，不过要注意监测血压情况，另外还要注意身体的其他表现。

问题分析：你好，根据描述是有外出后出现皮肤异常的表现。
指导建议：您请提供一下患处的照片，局部是否有越抓越痒，越抓越多，皮肤破溃渗液等情况，以便于我们判断清楚病情。

新冠也就是新型冠状病毒感染，患者可出现咳嗽、咽痛、发热、流鼻涕等症状。针对不同的症状，所需要的药物也是不同的，需对症用药。
如果出现了咳嗽的症状，可服用连花清咳片来帮助改善，具有较为显著的止咳化痰作用，能够有效阻断气道炎症，减少炎症因子释放，以保护气道黏膜，减少痰液分泌、促进痰液排出。如果出现了发热的症状，患者可服用布洛芬或连花清瘟来减轻发热、肌肉酸痛的问题。如果出现了流鼻涕的症状，可服用氯雷他定来改善症状。咽痛可以使用一些清利咽喉的含片缓解症状。
需注意的是，由于目前没有治疗新冠的特效药且新冠症状较多，患者需遵医嘱合理服用药物，切勿盲目用药和错误用药，以免影响自身健康。