一般来说,手脚冰冷的人与容易怀孕没有直接关系。具体分析如下:
能否怀孕,与手脚冰冷关系不大。正常育龄期妇女,每个月成熟的卵子排出,排卵遇到优质精子,形成受精卵,渐渐发育成胎儿。手脚冰冷的人只是外周血液系统循环不好,不一定会出现排卵障碍。如果要备孕,建议夫妻双方戒烟戒酒,合理膳食,规律作息,养成健康的生活习惯。
一般肾阳虚表现为怕冷,手脚冰凉,还会出现夜尿频多,有时候会出现五更泻,可以先服用中成药丸调理,效果好,另外如果想改善症状快,可以服用中药汤剂调理。平日多注意休息。
阳虚的人除了温补壮阳还应该补气血,适宜进补的食物有韭菜、大枣、荔枝、腰果、松子、羊肉、狗肉、鹌鹑、公鸡、姜、核桃、桂圆、胡椒等。少吃生冷,寒凉过甚的食物有损阳气,尽量少食,或搭配温热食物食用。温热食物能补肾阳,缓解阳虚。
阳虚多为肾阳虚。肾阳虚者,应避免辛辣刺激的食物,多吃易消化、营养丰富的食物,多吃温热的食物。患有肾阳虚的,应控制性交,应避免过度包装,应停止吸烟和饮酒,应避免疲劳,并应注意休息。
容易拉肚子的食物有以下几种:
第一类是不洁食品,食品储存时间太长或过了保质期,食品中含有冰冻和药品的残渣,以及一些清热解毒的药品,都会引起腹泻;
第二类是凉肠的食品,比如:西瓜、梨子、蜜瓜、香蕉、枇杷、草莓等;
第三类是有种子的果实,比如奇异果、火龙果、桑树、柿树、西瓜、葡萄等;第四种是,生冷油或没煮过的食品也