基本的检查项目有血生化，主要的项目是血钾、血钠、血脂、血糖、肝功、肾功，还有血常规和尿常规。另外，还要做心电图，项目主要是颈部超声和心脏彩超。对于血压比较高的病人，尤其是已经出现视线模糊的病人，需要做眼底检查。
高血压需要做常规体检、血生化检查。
常规可测量血压、脉率、体质量指数、腰围、臀围等，观察有无满月脸、向心性肥胖、痤疮、紫纹、下肢水肿等。24小时动态血压监测可辅助诊断高血压，帮助排除其他因素导致的测量时血压过高，评估血压升高程度、短时变异和昼夜节律，以及治疗效果等。血生化结果可初步判断是否合并其他靶器官受累，大致判断病情。可以反映并发症的严重程度，并帮助制定治疗方案。
高血压的诊断指标为非同日3次以上测量血压均≥140/90mmHg。此外，还需心电图检查检测有无左心室肥厚；心脏彩超评价室间隔及左室后壁受影响程度，筛查高血压并发症；需进行血糖、血脂、肝功、肾功、电解质、同型半胱氨酸筛查。
高血压患者做散步、打太极等运动通常比较好。
高血压病人最好在饭后散步，早晨跑步15分钟，骑车也可以，但不能进行剧烈的运动，否则会导致血压升高，对血管造成损伤。高血压患者还可以进行易筋经、太极拳、五禽戏等养生操。若患者在运动过程中出现任何不适，及时停止运动，进行休息，若不适症状不缓解，建议及时前往医院治疗，避免贻误病情。
确诊高血压通常需要测量血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者可能会感觉头重脚轻，甚至还出现了脑内摇晃、眼花、头痛、心悸等不适。高血压的检查比较简单，主要是通过测量血压来判断。如果有其他情况，可以去医院心内科做一些验血或者其他治疗检查，比如非同一天三次以上的血压。
