一般情况下，宝宝吃辅食干呕，可能是因为辅食种类或者不习惯而导致的。具体做法如下：
孩子在进食蛋黄等辅助食品后会有呕吐的现象，可以多喝一些易于消化的水果、果汁、汤和粥。一次可以加入一种，一天两种，慢慢的，等孩子的消化能力越来越强，习惯了吃的东西，就不会再吐了。如果孩子出现了频繁的呕吐，也有可能是由于肠胃的问题，可以口服一些双歧杆菌三联活菌等。
宝宝吃东西时身边必须有大人看护。宝宝必须坐端正才能吃东西，不可以躺着或是斜躺着吃喝。大块食物要切成小块。粘稠的食物如花生酱不可以直接喂给宝宝，需要涂抹后再给宝宝吃。避免吃会让宝宝呛到的食物，在宝宝3岁以前不要给宝宝吃爆米花、整颗坚果、整颗葡萄、圣女果、硬糖、棉花糖等。
宝宝吃辅食干呕多考虑是宝宝因为刚接触辅食，还不能很好的接受，或是消化功能不好也可以引起。可以先少量的添加，由稀到干，由一种到多种，每次添加不同的辅食后观察2-3天，宝宝没有不适再添加另外一种。注意喂养方式。
宝宝一吃辅食就干呕，如吃母乳和牛奶的时候没有不舒服的症状，有可能是不太适应辅食的味道或已习惯母乳喂养、奶粉喂养有关系。需循序渐进添加辅食。逐渐增加辅食的量，且可更换增加辅食的种类，宝宝适应后便不会再出现干呕症状。如宝宝平时也会干呕，可能由于胃肠功能不好，可选择给宝宝服用双歧杆菌三联活菌等药物。
宝宝平时要注意饮食，在母乳喂养期间，宝妈避免吃生冷辛辣刺激的食物，以免引起宝宝胃部不适，从而加重宝宝干呕的症状或者是引起宝宝出现干呕的情况。平时还要注意环境温度变化，有利于预防呼吸道感染疾病、消化道等疾病的发生。
一般来说，宝宝哺乳后会出现呕吐、恶心、呕吐等症状，主首先考虑是否是出奶时速度过快、过急。还要留意宝宝有没有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，特别要留意宝宝在换气的时候鼻腔发出的响声比较大，如果鼻腔中的分泌物逆流进入咽部会引起宝宝恶心、干呕。
如果患者的情况比较严重，建议家属及时带宝宝前往医院就诊，以免耽误病情。
