脚上的大拇指出现了肿痛，可以是痛风所导致的，急性期可以口服非甾体抗炎药，应用双氯灭痛或者是塞来昔布，同时也可以进行局部盐水湿敷，也能够减轻病人不适的病情。
考虑是拇指的屈指肌腱狭窄性腱鞘炎的病因，狭窄性腱鞘炎是由于慢性劳损或者寒冷刺激等因素，引起的腱鞘内的无菌性炎症，出现肌腱与腱鞘的摩擦力升高，从而出现疼痛，肿胀，肌腱滑动时受阻卡压，或者出现弹响感的表现。
双脚出现肿痛的话，要考虑是否有痛风引起的关节红肿疼痛，也有可能是由淋巴管炎下肢血管堵塞而引起的改变，所以还是需要去医院化验一下血，或者是下肢血管B超检查等明确的，还是需要及时的治疗的，避免进一步的加重出现其他并发症。
脚背摔伤肿痛可以冷敷可缓解症状，24小时过后才可以进行热敷，如果直接热敷会加重出血的情况。如果说几天过后疼痛加剧没有缓解的话，需要做一个局部的x光片，看是否有骨折或者是韧带损伤。
不一定是痛风，可能是鞋子不舒适，磨损脚部造成的，导致部分皮肤变厚引起的疼痛，只要换一双舒适的鞋子就可以缓解，鞋子要尽量选择宽松的，防止继续挤压疼痛的脚趾。如果脚趾疼痛长期不见好转，有痛风的可能。
如果是骨折了，拍片子是能看出来的。首先你应该拍片子看一下是否骨折，如果不是骨折，临床表现估计是韧带拉伤了，韧带拉伤应该做到必须让受伤的脚制动，也就是用弹力绷带或者石膏绷带让把受伤的脚固定好了。
