睾丸位在浅表暴露部位，由于阴囊有良好的保护结构并且活动自如，所以受伤并不容易。受伤种类分有开放性、闭合性。受伤原因有直接暴力或间接损伤。1.创伤在枪弹造成的损伤，常有多处合并伤，在弹片伤时睾丸会有部分、大部分或全部缺损。直接穿刺伤，因为睾丸活动度大，伤及睾丸可能性小。2.挫伤由于踢打、坠落或骑跨引起。
如果睾丸受到损伤，不能先进行锻炼，应该先去医院检查治疗。睾丸损伤如果局部有血肿，伤后即刻冷敷，以减少渗血。然后托起固定睾丸，以减轻疼痛。血肿未能吸收者应切开引流。
睾丸损伤应该多吃胡萝卜和海鲜。胡萝卜里含有丰富的维生素A有助于睾丸的消炎，海洋里的贝类和鱼虾含有丰富的矿物质锌有助于睾丸的恢复和精子的生长。适当多喝白开水，忌辛辣刺激油腻食物。
吃以下食物能够有效果：芦荟创伤激素和聚糖肽甘露具有促进伤口愈合复原的作用，软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。柠檬富含有大量的维生素C，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎的作用，可以起到预防感染的作用，有利于恢复。牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质和人体必需的多种矿物质元素，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。
通常是能吃鱼的。睾丸损伤的患者可以适量的吃些淡水鱼来补充营养，同时淡水鱼一般具有消肿利水的功效，有利于缓解睾丸损伤的不适。可以吃淡水鱼，但是需要避免食用海鱼。
