3个月内尽量不要吃，会引起子宫收缩，容易流产，酸奶可以每天喝一杯，从冰箱取出后放在室温下20分钟再吃，怀孕后很容易出现燥热，所以不要穿的太多，多喝白开水降温排毒，冷饮吃多了也上火，会更燥。
怀孕初期是不可以吃从冰箱里拿出来的东西的，孕期最好不要吃刚就是从冰箱里拿出来的水果。太凉的食物会刺激肠胃，引起肠胃不适，导致肠胃疾病。严重可能会引起流产。孕期不要吃辛辣、冰冷等刺激性的食物，以免引起不良反应，影响宝宝的孕育。
孕妇可以吃的，不过吃之前要提前拿出来，不要直接吃放在冰箱里的东西，这样很冷的，吃了有可能会拉肚子的。想吃的时候可以提前两个小时拿了出来，这样子就不会太冰凉，也可以不要买那么多可以想吃的时候就去买。
1~2宝宝不能吃的水果如下：
1、菠萝：菠萝含有一种蛋白酶物质对皮肤容易产生过敏反应，不适宜1~2宝宝食用。
2、芒果：1~2宝宝常吃芒果很容易上火导致口舌生疮等问题，而且1~2宝宝食用芒果过敏率非常高。
3、西瓜：西瓜性寒，属生冷食物。如果1~2宝宝在短时间内进食比较多的西瓜会造成胃液稀释，加上消化功能没有发育完善，会出现严重的胃肠道紊乱引起呕吐腹泻。
还是不要吃。可以放在锅里蒸下，就像馒头冷了一样，然后放在锅里回个火，加热后在给宝宝吃。对于蒸制类糕点，因含水分较大，既要防止发霉变质，又要防止干燥变硬。应该尽量在3-5天内食用完。
可以吃，但拿出来煮熟了才可以吃。煮熟放进冰箱后的鸡蛋就不要给宝宝吃了。煮熟的鸡蛋放进冰箱里容易感染细菌的，对宝宝的健康有很大的威胁，条件可以就给宝宝吃新鲜的鸡蛋。
