已经可以出去玩了。已经结痂好的就差不多了，不影响正常生活了，但时期容易传染给别的孩子，所以还是尽量避免去人多的地方玩耍。一定要多喝水，不要用手扣，一定要让结痂自行脱落。主要是怕感染，留下疤痕！可以熬点绿豆粥或者是西瓜汤。或者是多吃西瓜都有清热解毒，下火的作用。一定要注意卫生，不要玩的时间太长。
石斛性味甘寒归胃，肾经能治疗阴石斛养阴清热、益胃生津，主要用于胃阴虚和肾阴虚的病人，另外有养肝明目和强筋骨的作用。西洋参可以补气、养阴、生津。性味寒、凉，主要用于气虚兼有热象的病人。能够清火生津、补气养阴。主要用于治疗热病后期气阴两伤，烦躁口渴。石斛和西洋参同用，能够起到补气养阴清虚热的功效。
皮肤晒后一般可以采用生活护理、药物治疗、注射水光针等方式修复。
1.生活护理：建议爱美者尽快转移到室内阴凉通风处，使用湿毛巾湿敷降温，有助于缓解不适症状。避免用手揉搓皮肤，否则可能会导致皮肤脱皮。可以适当使用具有补水效果的润肤霜或芦荟胶，给皮肤补水，促进皮肤的自我修复。
2.药物治疗：如果皮肤被晒伤，爱美者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物杀菌、抗感染，促进皮肤修复。
3.注射水光针：该方法是使用特制工具水光仪将用于补水的小分子玻尿酸或其他药物直接注射入真皮层内，一般需要1000-3000元，5-7天可见效，效果可维持-2个月。
解决脑袋受风的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，要加强保暖，及时增减衣服，避免着凉而加重头痛。第二，可以选择用药物进行调节，药物可以缓解脑袋受风带来的疼痛感。第三，可以用热毛巾或者热水袋进行热敷，如果热敷的时候能够用生姜泡脚，效果会更好，因为生姜具有驱散寒气的作用。
如果伤口较深很可能是会留疤的，可以在伤口愈合后涂抹一些祛疤痕的药物，可以促进疤痕的恢复，也可以通过激光祛疤手术来消除疤痕。平时要忌食辛辣和油腻食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果。
通常情况下，由于必须进行隔离和医疗，所以患有手足口症的病人不能外出玩耍。具体内容如下：
手足口病是一种常见的小儿呼吸道感染，主要是由于肠道病毒所致。手足口病的传染方式很多，有可能是呼吸道感染，也有可能是直接接触、间接感染，小儿患有手足口病后会出现发热、头痛等身体方面的问题。所以不能出去玩。忌食过酸、过辣、过咸等刺激性食物，如辣椒、腊肉、烟熏制品。少吃海鲜等容易过敏的食物。
