高血压患者不用特别的补充叶酸,对于H型的高血压病人建议补充叶酸。H型高血压是指血液中同型半胱氨酸的含量大于10微摩尔每升,叶酸的补充量每天0.4~0.8mg。补充叶酸可以降低血液中同型半胱氨酸的含量,降低动脉硬化的风险性。高血压病人日常生活中要注意多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其是绿叶蔬菜,叶酸含量较高。
高血压患者可以适量的服用三七粉。但是对于血压不会有很大的影响,不能够治疗高血压。但是也不会导致血压增高,高血压患者应该是把血压控制在正常的合理范围之内,在服用三七粉。三七粉属于是降低血脂,促进血液循环。能够有止血的作用,能够提高身体的免疫力。加强抗病的能力,对于防治动脉粥样硬化有着很好的作用。
三七粉是可以长期服用的,早上起来服用三七粉三克左右,用温开水送服,有增强免疫力,抗衰老的功能。晚上服用三七粉最好在饭前服用有助于改善睡眠,如果在饭后服用,最好不要超过三颗,晚上过量服用有兴奋作用。
平时可以养成良好的生活习惯,不要吃太油腻的东西,多吃蔬菜水果,多喝水,多锻炼,随时去医院体检。高血压分为原发性高血压和继发性高血压,原发性高血压是由遗传引起的,继发性高血压可以由某种疾病引起。
治疗高血压的药物主要有以下几种,建议患者在医生指导下使用药物,避免盲目增减药物剂量:
1、老年人单纯收缩期高血压常用的有氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等。
2、利尿药:呋塞米、吲达帕胺等。
3、血管紧张素转化酶抑制剂:指的是普利类药物。
4、血管紧张素受体拮抗剂:沙坦类药物。
5、β-受体阻断药:具有降低血压的功效。