每天晚上都会给小腹上一下热敷对身体挺好了。可以的热敷能促进血液循环而已，在经期热敷能缓解不适。注意卫生，不能熬夜，不能劳累，避免受凉，预防感冒，关键是提高身体免疫力。
一般来说，每天晚上都做梦正常。
夜间做梦是一种很常见的生理反应，但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质，从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶，还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。
肾炎的病人如果出现尿量突然增加，有可能是肾炎的病情有所好转，尤其是对于大量尿蛋白的病人，由于大量尿蛋白的存在，身体内水肿包括肾组织也存在水肿，大量的尿蛋白也可能形成管型堵塞肾小管，这些因素都造成病人尿量减少，出现急性的肾功能衰竭。
可能有贫血和肺内感染，咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，考虑主要是感染细菌或病毒引起和局部炎症性改变，首先避免外来刺激，在期间要多喝白开水，并且清淡饮食，进行体育锻炼，增强体质。
主要通过调整日常生活习惯，加强体育锻炼，饮食调理，可以恢复。如躯体疾病、服用某些药物、精神障碍等，需要积极治疗原发疾病，失眠症状才可能缓解。可以用酸枣仁泡水代茶饮，有一定的缓解失眠的作用。
一般情况下，每天晚上都做梦可能是以下原因导致的：
因为精神上的紧张，导致了大脑的中枢神经功能失调，导致了夜晚睡眠时的梦境，从而引起每天晚上都做梦。第如果患者脑梗死、脑炎等疾病，可能会导致脑供血不足，容易影响睡眠质量，从而引起每天晚上都做梦。患者需要根据具体情况进行针对性的处理。同时长期受到负面影响而又不能解脱，也会引起每天晚上都做梦。
