如果疼痛不是很厉害，没有明显的上肢麻木不舒服，可能仅仅软组织挫伤，最近休息好。可以局部按摩或者热敷，服用一些药物，或者是膏药贴一贴。如果感觉很厉害，或者上肢麻木不舒服，就要去医院检查看看。
怀孕摔了一跤可以通过以下方式进行处理：
如果出现怀孕摔了一跤的情况，产妇首先要明确下腹部有没有受伤，下腹有没有坠胀的感觉，有没有疼痛，有没有阴道流血等看。如果下腹部直接遭受创伤，很容易对胚胎或者胎儿造成不利的影响。如果下腹部遭受局部撞击，可能会出现腹痛、阴道出血等症状，建议及时去医院做B超检查，了解子宫中的胚胎或胎儿的状况、胎心状况、阴道和宫腔内有没有积血，防止流产和早产。需要进行动态的观察和复查，如果需要，可以使用保胎灵，安宝等保胎药物。
摔了一跤应该注意观察有没有受伤，还有可能要去医院做些简单的检查。
如果没有症状比较严重，可以通过休息、刹车、冰冻等方法进行调理，一般在半个多星期内就可以完全恢复。如果触碰到了脑袋，不管是不是受伤，都要做CT检查，就算暂时没有问题，也要密切关注24个小时。
建议患者出现此情况后要引起重视，及时前往医院就诊，明确病因后进行治疗。
摔倒后感到屁股疼痛也是非常正常的，因为这很有可能是软组织造成了擦伤，所以选择一些消肿止痛的药物涂抹在上面，只有这样，才可以尽快的恢复，要观察自己的臀部，是否有淤青发生，也可以涂抹一些紫药水和酒精来帮助消炎杀菌。
膝关节半月板损伤应该佩戴运动捆绑式护膝，这种护膝的固定支撑作用比较强，两侧一般都含有弹力支撑带，或者弹力支撑条，能够很好的起到一定程度的限制膝关节过度屈伸的作用，还能够有一定防寒保暖作用。
刚怀孕摔了一跤是否有事需要根据具体情况来判断。
如果孕妇刚刚怀孕，但是摔了一跤，如果腹部没有出现不适感，阴道也没有出现流血，则一般是不会对胎儿的发育造成影响的，多注意休息即可。如果孕妇比较担心，可以到原因进行检查，观察胎儿的发育情况。如果孕妇出现了腹痛及流血等症状，就需要考虑先兆流产的可能，需要及时到医院进行诊断治疗。
