小黑豆具有清热解毒的功效，可以除去胃中热痹、伤中、腹胀、去热毒，改善痉挛等作用。小黑豆中含有的膳食纤维和低聚糖，能促进肠道蠕动，并使体内胀气与毒素顺利排出，具有改善肠内菌群环境，起到整肠的作用。
小黑豆好一点，小黑豆的脂肪、磷含量和发热量比大黑豆多，不过大黑豆的蛋白质、钙、铁含量比小黑豆多，根据自个需要，各取所需吧。无论大小黑豆，补肾效果都是一样的。黑豆都有补肾的作用。肾虚的病人可以吃黑豆。
脸上长满了小痘痘通常是由于感染或饮食影响引起的，也有可能是护理不当。
1、感染：脸上长痘痘通常与细菌感染有关，会导致皮肤出现炎症反应，所以会长痘痘，还会伴有瘙痒。
2、饮食影响：如果平时过多的吃一些辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物，会导致皮肤油脂分泌旺盛，容易引起毛囊堵塞，所以会长痘痘。
3、护理不当：如果平时经常使用一些油性的化妆品，或者是化妆后没有及时卸妆，也会长痘痘。
脸上长痘痘可以通过果酸换肤的方法治疗，可以在皮肤上刷高浓度果酸，能够去除皮肤老化的角质层以及促进皮肤的代谢，能够去除痘痘。
青春痘可能是由于内分泌紊乱造成的，可以用控油的洗面奶洁面，到三十岁左右，自动消失，平时要注意清淡饮食，多喝温热水，多吃蔬菜水果，忌辛辣食物，不要过度劳累和过度熬夜，可以预防痘痘的发生。
扁皮尤也叫做扁平疣，是一种病毒性皮肤病，可以使用药物治疗，如果是药物治疗效果欠佳，可以采取手术治疗，包括冷冻及激光治疗。平时饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，像白菜、西兰花、芹菜、猕猴、桃、苹果等，忌烟、酒。
问题分析：从您传上来的图片上看，这些出现在您面部的小疙瘩有可能是传染性软疣。
指导建议：传染性软疣是一种病毒感染性疾病。与感染新冠病毒没有关系。
