那些食物可以清除老年斑?

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那些食物可以清除老年斑?
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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殷冬生 主治医师 无锡市精神卫生中心内科 三级甲等
擅长:内科,脑血管常见病
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病情分析: 1防治老年斑中,要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。

  2维生素B1、B2等具有使皮肤光滑,展平褶皱,消隐斑点,减退色素的功效,经常进食对防治老人斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。
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易城辉 医师 于都人民医院外科 二级甲等
擅长:外科、心胸外科
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消除老年斑的最重要途径是饮水,动物肝脏、肾脏、鱼虾以及蛋黄、全麦粉、糙米、玉米、大麦、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等含硒量较丰富的食品也可消除老年斑。含维生素E丰富的食品如植物油、芝麻、大豆、杏仁、核桃、花生、瓜子仁、松子等坚果仁以及黄绿色蔬菜等都有消除老年斑的作用,有老年斑的人不妨一试。
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陶伟星 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科
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你好,这种情况有二个方面的解决方法::一是内部的调整,多吃点补铁的,如菠菜类的.一般女性脸上的斑都和身体内的造血功能的健康有关.所以也应该多吃点红糖(建议红糖加红茶做日常的饮料,也可以在里面加奶),二是加强脸部的新陈代谢,如多活动脸部肌肤,做些脸部的按摩(建议用橄榄油).强脸部的新陈代谢还包括要给脸部皮肤补水,每天一早一晚都要用洗面奶清洗面部,并在洗后都应该马上给脸部肌肤补水(可用补水类的营养液或膏),晚上的补水尤其重要,建议用免洗的(自动吸收类)补水面膜,这样你在一星期后可以明显的感到脸部新陈代谢加强了,以前洗脸时脸上怎么搓也没有什么内容,现在每天早上都能明显搓出脸上的很多新陈代谢物,长期坚持脸部会很有光泽和弹性,斑也会渐渐的减少.
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高建达 医师 河北省高阳县医院内科 二级乙等
擅长:高血压 糖尿病
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注意合理地安排膳食:老年人在日常生活中要调整好动植物脂肪的摄入比例。动植物脂肪的正常摄入比例是1∶2。就是说,要少吃油腻、煎炸食品,多食新鲜蔬菜、水果,尤其要多吃莲子、红枣、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品,以补充锌、锰等微量元素的流失和不足。还可适当吃一点动物的肝脏以补充维生素A,从而增强机体的抗氧化能力。同时要多摄入含纤维素的食物,以保持大便通畅,防止有害物质被人体吸收。运用药物治疗:中老年人可内服一些具有抗氧化作用的药物如维生素E、维生素C、β-胡萝卜素以及硒化合物、谷胱甘肽和2-巯基乙胺等,以延缓细胞的衰老,抑制褐脂质的形成。
任小娥 医师 河北威县赵村卫生院内科 一级甲等
擅长:心脑血管
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老年斑是皮肤老化的表现,不会发生恶变,发生在面部影响美观的可以考虑去除.老年斑的出现是细胞功能衰退的表现,它是细胞在代谢过程中,某些废物积累而形成的.这些废物包括“过氧化股质”氨基酸残基及氨基酸和其他成分缩合而成的不溶性淤渣.老年斑不仅存在于皮肤,而目存在于各脏器组织内,影购着各脏器正常功能,切不可掉以轻心.   一般清况下,老年斑不会对身体产生什么危害,
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姜宗瑞 医师 卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇科
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中药治疗:副作用少,疗效确切。不要轻易相信高科技的办法,比如激光之类的。试试中药护肤,不会刺激皮肤.;杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效.
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任朝笛 河北威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣...
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老年斑,全称为"老年性色素斑",医学上又被称为脂溢性角化.是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部,额头,背部,颈部,胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位.大部分是在50岁以后开始长,多见于高龄老人,人们又称其为"寿斑".现代医学研究结果表明, 这个雅号名实不符,它并非长寿的标志.1.老年斑如果数量很少,可以采取冷冻或激光法,可色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日 3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失.2.生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用. 把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑.也可将姜切碎,拌上精盐,味精,辣椒油等调料, 长期食用.3.把维生素E,维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次.还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克.其次是维生素 A,B1,B2,它们具有使皮肤柔腻,光滑,润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效.4.从中医的角度来看,五脏六腑气滞血淤,人的脸色就会晦暗萎黄,容易长出老年斑,还会出现性情急躁,心情郁闷,月经不调,失眠多梦等症状,只有内调外治,标本兼治,才能彻底治愈.
胡保家 医师 北京北环张如珍诊所内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好; 消除老年斑的最重要途径是饮水,动物肝脏、肾脏、鱼虾以及蛋黄、全麦粉、糙米、玉米、大麦、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等含硒量较丰富的食品也可消除老年斑。含维生素E丰富的食品如植物油、芝麻、大豆、杏仁、核桃、花生、瓜子仁、松子等坚果仁以及黄绿色蔬菜等都有消除老年斑的作用,有老年斑的人不妨一试。

  
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于树霞 书洞中医院中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:你好,老年斑发生的原因多为内分泌紊乱,皮肤老化,紫外线灼伤等因素有关。可以适当补充维生素e,以增强人体的抗氧化能力,如有条件可以去看中医,根据辨证采用中药调理也能取得很好的效果;平时可以多吃大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。
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胡培安 河北贺营医院儿科
擅长:儿科多发病,疑难症
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病情分析:老年斑的出现,反应身体处于衰老状态,也反映是严重气血不足,导致体内代谢产物无法排出体外。具体用药,应看患者的体质而定,并需要多喝水,多运动。可以吃含维生素C,E的食物等。
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老年斑通常可以治愈。
老年斑是皮肤的一种退行性改变,表现为淡黄或浅褐色的斑块或扁平丘疹,经过积极的治疗通常是可以治愈的。建议老年斑的患者及时前往医院就诊,通过检查明确诊断后,在医生的指导下通过补充维生素E或者激光的方式进行治疗。激光治疗老年斑的原理是利用激光产生的光束,对特定的色素细胞进行作用,让染料颗粒崩解、气化,然后排出体外,进而实现治疗的目的。建议患者在专业医生的指导下进行治疗。
日常生活中,要注意防晒,避免紫外线直接照射,还要多吃富含维生素的蔬菜和水果,如生菜、苹果等,有利于皮肤健康。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

生姜不可以去老年斑。一般是出现在中老年人身上的,这种色素斑是由于人体细胞在代谢过程当中积累起来的有毒或者无毒的废料造成的,在医学上又被称为脂溢性角化,祛除老年斑应该进行激光治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,吃富含维生素C、胶原蛋白等食物祛老年斑,具体分析如下:
老年斑属于老年人的皮肤退行性变,黑色素沉淀引起的散在色素斑片大小不一。而猕猴桃、香菇、西红柿等食物富含维生素C,可以美白淡斑,有助于祛老年斑。此外,老年人也要适量吃软烂猪蹄、银耳、鱼皮等富含胶原蛋白的食物,可以补充皮肤流失的胶原蛋白,使皮肤老化现象得以延缓,减少老年斑的生成。
在日常生活中,老年人应该避免在日光底下照射,保持心情愉快,以免加重黑色素沉着,不利于皮肤的健康。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

这个药物对于去除老年斑的效果也并不是特别的明显,可以选择一些祛斑霜,但是要选择纯植物性的,这样才不会在皮肤造成任何的伤害,另外在其中老年斑的过程中,一定要注意做好防晒和补水的工作。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

吃维生素C以及维生素E有助于淡化老年斑,也可以选择光子嫩肤治疗。
1、维生素C:维生素C通常能够促进皮肤代谢,也能够抑制黑色素生成,还可以起到淡化黑色素的作用,因此对于老年斑可以起到辅助改善的效果。
2、维生素E:维生素E通常可以起到抗氧化的作用,也能够抑制黑色素合成,还有助于淡化皮肤深层的黑色素,对于皮肤长老年斑改善的效果也是比较好的。
光子嫩肤对于老年斑也可以达到较好的治疗效果,通常就是利用宽光谱彩光照射于皮肤深层的色素,还可以分解色斑,去除皮肤上的老年斑。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

老年斑一般吃含有维生素的食物、维生素C和维生素E等药物有助于消除,也可以选择注射水光针的方法消除。
老年斑可能是因为紫外线照射或者是皮肤老化所引起的,通常可以吃些含有维生素的食物,比如柚子以及猕猴桃和西红柿等等,还可以在医生的指导下服用维生素C以及维生素E等药物,一般可以起到抗氧化作用,还可以起到淡化色素的效果。
如果老年斑比较严重,也可以通过注射水光针的方法改善,主要是将适量的水光针注射到皮下,能够起到深层补水的效果,另外还可以淡化皮下的黑色素,从而能够消除老年斑。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。
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