通常来说，韧带错位不能自己恢复，具体分析如下：
如果患者出现韧带错位，应该是发生韧带损伤，是不能自己愈合的。如果是韧带损伤，通常还会有局部的肌肉损伤，关节软骨损伤，需要进行保守治疗或外科治疗。如果要进行保守治疗，可以通过热敷、理疗仪烤电等方式进行治疗。如果要进行外科手术，一般是做韧带修补手术来治疗。
膝盖错位在近期要注意配合关节的理疗来恢复，注意休息，另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意关节的保暖。减少运动量，局部热，如果不能缓解，及时去医院治疗。
多久能好，是不能够一概而论，需要经过复杂的判断来确定。需经过认真的检查之后，才能拟定比较好的诊疗方案。平时饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
下巴错位医学上称颞下颌关节紊乱，如果不严重，通常可以自愈；如果严重，通常不能自愈，需及时就医进行治疗。
患者需消除所有不良精神因素，若神经衰弱得到改善，应避免因张口过大而导致关节扭伤，例如打呵欠或大笑等，受到寒冷刺激时，应防止突然咀嚼运动，避免肌痉挛及关节韧带损伤。矫正单侧咀嚼、晚上咬牙等不健康咀嚼习惯。如果张口受限。排除有害刺激，如治牙周炎等，阻生智齿的拔除、缺牙的修复、错颌的矫治等。
关节错位一般不会自己恢复。
如果是关节错位，通常是不能自己恢复的，患者要及时到正规的医院进行手法复位。脱臼导致的关节错位，在复位后可以进行一定的固定，并维持其稳定，一般情况下都能痊愈。如果是由于骨头断裂导致的脱臼，没有明显的移位，可以用手法进行正位。如果病情比较严重，就必须进行外科手术，再进行外固定和制动，一般要2-3个月才能完全康复。
通常来说，膝盖错位复位后肿了建议进行物理治疗、药物治疗等。
膝关节脱位复位后会肿起来，首先是因为膝关节脱臼，关节囊受到了损害，血管内的细小动脉会破裂，从而造成渗血增多，从而形成淤血肿胀，在局部形成无菌性炎症病变，从而产生红肿，建议进行物理治疗，比如热敷、按摩等，在进行复位的过程中，由于牵扯到了这些受损的组织，如果症状较重，建议进行药物治疗，比如消肿止痛酊。
