感冒是因为多种因素引起免疫力降低，如受凉，劳累，熬夜，自身免疫系统功能低下等，外界病毒，细菌侵入人体引起症状。要预防主要是提高免疫力，保暖，加强锻炼，生活有规律，饮食有营养，有感冒症状时及时治疗。
肛裂多见于习惯性便秘的病人，主要表现为便秘，排便时肛门疼痛，伴有便血，有疼痛间歇期，因为疼痛而惧怕排便，平时应注意饮食，增加蔬菜和水果的摄入量。定期复查，严重时手术治疗。
经常锻炼的人相对容易怀孕，健康与否的女性在怀孕期间会表现出差异。虽然怀孕也与身体健康有关，但锻炼的人往往有良好的胎盘功能，怀孕期间摄入的营养通过脐带传递给胎儿。这就是为什么有些母亲在怀孕期间胎儿发育良好，体重不会增加太多。
有些人特别容易感冒是因为自身的免疫力较低，免疫力低下以后就特别容易合并病毒和细菌感染而诱发感冒。劳累、熬夜，还有饮食不良、挑食、心情不舒畅、经常生气、发怒、不注意运动，经常是在家或者是休息，而不到外面适当活动，不良的生活习惯均会导致免疫力下降，从而引发感冒。
有些人血管细可能与遗传、缺乏锻炼等原因有关。
血管是指血液流过的一系列管道，除角膜、毛发、指（趾）甲、牙质及上皮等地方外，血管遍布人体全身，血管按构造功能不同，分为动脉血管、静脉血管和毛细血管三种，而血管的精细以及走形有个体差异，通常和遗传有关，同时血管变细了可见于锻炼缺乏的情况，长期血流速度不快，导致血管没有必要那么粗，一般也没什么影响。
葛根粉的热量并不高，但是葛根粉中含有非常丰富的淀粉，这种淀粉摄入体内之后，容易转变成脂肪，所以天天吃葛根粉也有可能会引发肥胖。从营养学的角度来讲，葛根粉中的蛋白质、氨基酸、铁离子和硒元素的含量相对比较充沛，能够为机体代谢提供能量。从中医学的角度来讲，葛根粉可以清热利湿、祛痰止咳，对于上火现象和肺热咳嗽有一定的改善作用，但是建议减肥人群不要吃的特别多。
